50 podciągnięć w 6 tygodni

AthleteApps
Jul 20, 2022
  • 8.9 MB

    Rozmiar Pliku

  • Android 4.2+

    Android OS

O 50 podciągnięć w 6 tygodni

Nauczymy Cię, jak przez 6 tygodni treningu podciągać się na bar 50 razy

Proponuję ci schemat na pasku, który z łatwością zwiększy liczbę pull-upów z zera do 50 w zaledwie 6 tygodni. Program ten oparty jest na metodach makro i mikro-periodyzacji do treningu mięśni.
Pokaż więcejPokaż mniej

What's new in the latest 3.3.0

Last updated on Jul 20, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure

Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!

Pobierz APKPure