Тренировка дыхания

Aplikacja przeznaczona jest do ćwiczeń oddechowych z zastosowaniem ćwiczeń "Quadratic oddech", "Trójkątna oddech" i "nawet oddychanie."

Te ćwiczenia pozwalają przywrócić optymalne napięcie mięśni, pomaga radzić sobie ze stresem, złości, lęku, strachu i gniewu.

Ponadto, używają darmowych nurków (osoby bez nurkowania sprzęt do nurkowania), aby zwiększyć czas opóźnienia na oddechu.

Ustaw bardziej komfortowe dla odstępach inspiracji, wydechu i opóźnień i oddychać przez 5 - 10 minut.

Brak reklam.