CK Strength

Strategie siły i wydajności CK

Wirtualny coaching grupowy:

Kontynuuj programy treningowe grupowe: 2, 3 lub 4 razy w tygodniu

-Aktualizacje postępów co 5 tygodni

- Cotygodniowe zameldowanie

- Dostęp do forum internetowego, cotygodniowe pytania i odpowiedzi

- Biblioteka ćwiczeń

- Ekskluzywne wskazówki i treści dla subskrybentów

Szablonowe programy szkoleniowe:

Znajdź program odpowiadający Twoim celom:

Hipertrofia, siła, trójbój siłowy, wyniki sportowe

- 5 lub 6-tygodniowe programy szablonowe z częstotliwością 3, 4 lub 5 razy w tygodniu

Niestandardowy coaching ciągły:

Zaufaj Christianowi Kruszewskiemu jako swojemu trenerowi, który pomoże Ci osiągnąć cele w zakresie siły, hipertrofii, utraty tkanki tłuszczowej, trójboju siłowego lub wyników sportowych!

Zawiera:

- Programowanie niestandardowe (aktualizowane po ukończeniu szkolenia)

-- Miesięczna wirtualna odprawa (rozmowa lub czat wideo)

- Cotygodniowe meldowanie e-mailem

- Zgłoszenia wideo do przeglądu formularzy na temat wyciągów i ćwiczeń

- Coaching i doradztwo żywieniowe