CK Strength

CKの強み＋業績戦略

バーチャルグループコーチング:

グループ トレーニング プログラムに従う: 週に 2、3、または 4 回

- 進捗状況は 5 週間ごとに更新されます

- 毎週のチェックイン

- オンライン フォーラムへのアクセス、毎週の Q+A

- エクササイズライブラリ

- 購読者限定のヒントとコンテンツ

テンプレート トレーニング プログラム:

あなたの目標に合ったプログラムを見つけてください:

筋肥大、筋力、パワーリフティング、スポーツパフォーマンス

- 週に 3、4、または 5 回の頻度で利用できる 5 週間または 6 週間のテンプレート プログラム

カスタムの継続的なコーチング:

筋力、筋肥大、脂肪減少、パワーリフティング、またはスポーツ パフォーマンスの目標を達成するためのコーチとして、クリスチャン クルシェフスキーを信頼してください。

含まれるもの:

- カスタム プログラミング (トレーニングを完了すると更新されます)

-- 毎月のバーチャル チェックイン (電話またはビデオ チャット)

- 毎週のメールチェックイン

- リフトとエクササイズに関するフォームレビューのためのビデオ提出

- 栄養指導と指導