Krok po kroku

Tam siedzisz przy biurku, zaciskając się, gdy znikąd wybucha ból głowy. Wiesz, o czym mówimy: nudnym, bolącym bólu za twoimi oczami. To nie zabawa. I nie ma nic dobrego do pracy. Ale zanim napiszesz pigułkę, spróbuj zastosować techniki masażu poniżej.

Możesz to zrobić, nie wstając z krzesła, a nawet dyskretnie, aby twoi współpracownicy nie dadzą Ci śmiesznego spojrzenia. W rzeczywistości mogą nawet poprosić o szybki tutorial.

Jeśli masz puchowe oczy i ciemne kółka ...

Aby rozpocząć, mocno sadzić łokcie na górze biurka, aby działać jako kotwica (zrób to dla każdego z poniższych ruchów). Nałożyć na palec pierścień i odrobinę ryżową serię lub krem ​​do oczu, a następnie okrągać wokół oczu.

Jeśli masz nacisk zatokowy lub oko ...

Nadal z łokciami na biurku ", zaciskając brwi od środka do końca,

Jeśli uderzy o ból głowy

Prawdopodobnie znasz pojęcie naciskania w swoich świątyniach po strajku głowy. Ale sukces jest wszystkim w tej technice.

Jeśli wyglądasz trochę powolnie

Na południe (lub rano, nie jesteśmy sądząc) pick-me-up, umieść palec na środku policzka, wzdłuż górnej szczęki, a następnie naciśnij przycisk w. „To jest twoje miejsce poświata, która pozwala spojrzeć więcej pobudzony,

Praktykuj każdą technikę, kiedy tylko potrzebujesz, a za chwilę będziesz dobry jako nowy.