Ćwiczenia domowe

GX Development

Jan 29, 2018

9.5 MB
Rozmiar Pliku
Android 4.0+
Android OS

Pobierz APK

Jak zainstalować plik XAPK / APK

O Ćwiczenia domowe

An app that teches you how to professional make up tutorial with step by step

Czy jesteś taki krótki na czas, że do 20 minut na siłownię nie można dostać się do treningu? A może masz inny powód, w którym chcesz trenować w domu. Tak czy inaczej, dlatego program ten ma trzydniowy rozkład szkolenia, wymagający jedynie niezbędnych potrzeb: zestaw hantle i ławka.

Pierwsze dwa tygodnie rutynowej pracy koncentrują się na siłach, utrzymując reprezentantów w przedziale 6-8. Powoli zwiększasz zasięg reprezentacji do 12 na tydzień pięć i sześć, aby wywołać przerost. W trakcie każdego treningu należy zachować okresy odpoczynku między 90 sekundami a dwiema minutami w ciągu kilku tygodni. Jeśli chodzi o pozostałe tygodnie, okresy odpoczynku spadną do jednej minuty.

Kilka ćwiczeń w tej rutynie są świetnymi substytutami dla tych rzadko spotykanych na zewnątrz siłowni. Nie ma lat w domu? Nie ma problemu, prosta broń lat łamie wykona pracę. A jeśli nie masz siedzącej cielęcego urządzenia podnoszącego leżącego wokół salonu, pokryjemy się wersją hantle.

Jeśli coś takiego brzmi dobrze, jak ćwiczenia w domu, ćwiczenia fizyczne, regularne ćwiczenia, ćwiczenia aerobowe, rower ćwiczeń, ćwiczenia z tyłu, ćwiczenia rozciągające

, Jesteś w tragicznej potrzebie ćwiczeń domowych! Na szczęście trafiłeś we właściwe miejsce. Ta aplikacja oferuje wszystko, czego potrzebujesz.

Domowe ćwiczenia Pro Funkcje aplikacji:

- rodzaj ćwiczeń domowych z krokiem

- przyciśnij aby powiększyć krok po kroku

- udział w mediach sosialnych, e-mailach, wiadomościach i innych

- gromadzenie domu krok po kroku jest łatwe do ustawienia jako tapeta, informacje kontaktowe, ekran blokady lub inne

- dodawanie kroku domowego krok po kroku do listy ulubionych

- krok po kroku w domu w najlepszej jakości

- krok po kroku w domu dla bezpłatnej aplikacji dla wszystkich użytkowników;

- Praca w trybie offline. Nie musisz pobierać go z internetu

- obsługuje wszystkie rozdzielczości ekranu i urządzenia (w tym tablety)

Pobierz i cieszyć się

O pozwoleniu:

INTERNET

Ta aplikacja wymaga połączenia z internetem, aby wyświetlać odpowiednie reklamy

WRITE_EXTERNAL_STORAGE

Ta aplikacja może przechowywać zdjęcia na zewnętrznej pamięci urządzenia przenośnego,

READ_EXTERNAL_STORAGE

Ta aplikacja wymaga uprawnień do odczytywania zewnętrznego magazynu telefonów komórkowych używanych do udostępniania zdjęć w aplikacji na social media

Pokaż więcej