Use APKPure App
Get Domowa fitness i trening: osobisty trener old version APK for Android
Osobisty trener, treningi, rutyny, wyzwania, odżywianie i diety w domu
Jedyna aplikacja, której potrzebujesz do treningów i ewolucji fizycznej
Domowa fitness i trening to osobisty trener, który zapewni Ci szereg narzędzi i informacji, które pomogą Ci osiągnąć wszystkie Twoje cele.
Trenuj w siłowni, na ulicy lub w domu.
Domowa fitness i trening zawiera wiele różnych sekcji
● Przewodnik po ćwiczeniach
Ponad 500 ćwiczeń, dzięki którym możesz wykonywać bardzo różnorodne rutyny na siłowni, w domu lub na ulicy. Każde ćwiczenie ma swoje odpowiednie objaśnienie, ilustracyjne obrazy i wideo objaśniające, dzięki czemu można poprawnie wykonać każde ćwiczenie.
● Treningi Smartfit
Różne rutyny, które pomogą ci zaplanować cotygodniową pracę, znajdziesz rutyny 3, 4, 5 lub 6 dni w tygodniu, biorąc pod uwagę, czy jesteś początkującym, średnio zaawansowanym czy zaawansowanym, w tym rutyny 3, 4 i 5 dni zaprojektowane specjalnie dla kobiet .
W tym cotygodniowe rutyny utraty tkanki tłuszczowej wraz z odpowiednią dietą na każdy dzień. Trening domowy - bez sprzętu, 30-dniowe wyzwanie fitness - trening w domu, trening ramion - ćwiczenie bicepsów, sześciopak w 30 dni - trening Abs.
Treningi siódme 7
● Wyzwania
Staraj się osiągnąć każde z proponowanych wyzwań za pomocą ćwiczeń takich jak:
• Pompki • Pompki • Przysiady • Crunch • Dips • Hinduskie pompki • Podniesienia nóg • V SitUps • Pochyl podbródki
● Odżywianie
Diety 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 i 4000 kalorii
Różne rodzaje żywności z odpowiednimi kaloriami, białkami, węglowodanami i tłuszczami, w oparciu o 100 gramów, dzięki czemu możesz opracować swoją dietę.
Dieta ketogeniczna.
Możesz znaleźć wszystkie niezbędne informacje na temat suplementów sportowych, takich jak:
• Białka
• Kreatyna
• L-karnityna
• CLA
• Bcaa
• Naturalne anaboliki
• Termogenika
Skład ciała :
Poznaj swój procent tłuszczu na podstawie 6 fałdów skóry
Licznik kalorii:
Policz kalorie spożywane w ciągu dnia i śledź swoją dietę.
Kompletny przewodnik Home Fitness & Workout oferuje szereg narzędzi, z którymi możesz wchodzić w interakcje, aby łatwo i szybko osiągnąć swoje cele.
● PROFIL Domowa fitness i trening
• Twój dziennik postępu i treningu
W tej sekcji możesz śledzić wszystkie swoje postępy za pomocą takich danych, jak: wskaźnik masy ciała, procent tkanki tłuszczowej, obwód klatki piersiowej, obwód talii, obwód pleców i wiele innych danych, które możesz przechowywać, aby kontrolować swoje postępy.
• Timer
Domowa fitness i trening ma minutnik, którego można użyć do pomiaru czasu treningu lub ćwiczeń.
• Interwały
Domowa fitness i trening ma minutnik, którego można używać do wykonywania interwałów w dowolnym ćwiczeniu.
Domowa fitness i trening to:
Treningi domowe, trener fitness na siłowni, treningi uliczne.
Domowa fitness i trening Pro
UZYSKAJ WERSJĘ PRO BEZ REKLAMY I Z DUŻO WIĘCEJ TREŚCI.
Przesłane przez
Manju Singh
Wymaga Androida
Android 4.1+
Kategoria
Raport
Use APKPure App
Get Domowa fitness i trening: osobisty trener old version APK for Android
Use APKPure App
Get Domowa fitness i trening: osobisty trener old version APK for Android