Just Meditate

Just Meditate to aplikacja, która sprawia, że ​​jest to proste. Uruchom minutnik, zamknij oczy i słuchaj relaksujących dźwięków. Otóż ​​to!

⏰ Medytuj już od 5 minut

🌧️ Słuchaj Heavy Rain lub City Sounds, które pomogą Ci medytować

🌬️ Oddychaj swobodnie, podążając za okręgiem, wdychając, gdy się powiększa, i wydychając, gdy się zmniejsza – przestrzega to zasady oddychania 4-7-8, która pomoże Ci się zrelaksować

📳 Twój telefon wibruje po zakończeniu medytacji, więc nawet jeśli nie słuchasz dźwięku, będziesz wiedział, kiedy czas minie

📊 Śledzi Twoje przeszłe medytacje, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak sobie radzisz

⭐ Przejdź na wersję Premium, aby uzyskać dostęp do większej liczby dźwięków, w tym Słonecznego Brzegu i Wietrznego Lasu, a także sesji trwających do 2 godzin