Just Meditate

Just Meditate — это приложение, которое упрощает задачу. Запустите таймер, закройте глаза и послушайте расслабляющие звуки. Вот и все!

⏰ Медитируйте всего 5 минут.

🌧️ Слушайте Heavy Rain или звуки города, которые помогут вам медитировать.

🌬️ Дышите легко, следуя по кругу, вдыхая, когда он становится больше, и выдыхая, когда он становится меньше. Следуйте правилу дыхания 4-7-8, которое поможет вам расслабиться.

📳 Когда медитация закончится, ваш телефон завибрирует, поэтому, даже если вы не слушаете звук, вы узнаете, когда время истечет.

📊 Отслеживает ваши прошлые медитации, чтобы вы могли видеть, как у вас дела.

⭐ Перейдите на Премиум, чтобы получить доступ к большему количеству звуков, включая «Солнечный берег» и «Ветреный лес», а также сеансам продолжительностью до 2 часов.