Kawaii Anime Pomodoro app. GIF

To jest timer Pomodoro, który odtwarza animowane GIF-y.

Powodem odtwarzania animowanych GIF-ów jest to, że kiedy patrzysz na ekran, czy kiedykolwiek czułeś się samotny, ponieważ wyświetlana jest tylko godzina?

Cóż, odtwarzanie animowanego GIF-a rozwiązuje tę samotność!

Technika Pomodoro to technika zarządzania czasem, która ma wiele zalet

Jest to przydatna technika, którą praktykowało wiele osób na całym świecie i która okazała się skuteczna.

Jeśli cierpisz na brak czasu lub koncentracji, wypróbuj tę technikę.

Czym jest technika Pomodoro?

Technika Pomodoro to technika zarządzania czasem, w której dzielisz pracę lub naukę na 25-minutowe segmenty, z 5-minutową przerwą pomiędzy nimi.

Jest to technika zarządzania czasem, w której dzielisz swoją pracę lub naukę na 25-minutowe segmenty, robiąc pięciominutową przerwę między każdym segmentem.

Wdrażając to, zmaksymalizujesz swoją koncentrację i znacznie zwiększysz swoją produktywność.

Zaleca się, aby każde zadanie trwało 25 minut, czyli „1 pomodoro”, z dłuższą przerwą co 4 pomodoro.

Technika Pomodoro została wynaleziona w 1987 roku przez włoskiego konsultanta Francesco Sirillo

Jako student uniwersytetu w tamtym czasie był zaniepokojony własną niezdolnością do skupienia się i przemyślenia, w jaki sposób wykorzystuje swój czas.

Użył minutnika kuchennego w kształcie pomidora (pomodoro oznacza po włosku pomidor).

Korzystając z timera, próbował określić, ile minut pracy wystarczy, aby utrzymać koncentrację, i metodą prób i błędów doszedł do ostatecznego wniosku: „25 minut pracy + 25 minut pracy.

Końcowy wniosek brzmiał: „25 minut pracy + 5 minut odpoczynku.

Jakie są zalety techniki Pomodoro?

(1) Pomaga zachować koncentrację.

(2) Lepsze zarządzanie czasem

(3) Poprawa treści pracy

(4) Poprawia wydajność pracy.

Poćwiczmy!

1. ustaw minutnik na 25 minut

2. Pracuj intensywnie przez 25 minut

3. Zrób sobie 5-minutową przerwę

4. rób dłuższe przerwy co 4 pomodoro

Bardzo prosta technika!