Kawaii Anime Pomodoro app. GIF

Это таймер Pomodoro, который воспроизводит анимированные GIF-файлы.

Причина воспроизведения анимированных GIF-файлов заключается в том, что когда вы смотрите на экран, вы когда-нибудь чувствовали себя одиноким, потому что отображается только время?

Что ж, воспроизведение анимированного GIF-файла решает это одиночество!

Техника Помидора — это техника тайм-менеджмента со многими преимуществами.

Это полезная техника, которую практиковали многие люди во всем мире и которая оказалась эффективной.

Если вы страдаете от нехватки времени или концентрации, попробуйте эту технику.

Что такое техника помидора?

Техника помидора — это техника тайм-менеджмента, при которой вы делите свою работу или учебную задачу на 25-минутные сегменты с 5-минутным перерывом между ними.

Это метод управления временем, при котором вы делите свою работу или учебную задачу на 25-минутные сегменты, делая пятиминутный перерыв между каждым сегментом.

Применяя это, вы максимизируете свою концентрацию и значительно повышаете свою производительность.

Рекомендуется, чтобы каждое задание длилось 25 минут, или «1 помидор», с более длительным перерывом каждые 4 «помодоро».

Техника помидора была изобретена в 1987 году итальянским консультантом Франческо Сирилло.

Будучи в то время студентом университета, он был обеспокоен своей неспособностью оставаться сосредоточенным и переосмыслил то, как он использует свое время.

Он использовал кухонный таймер в форме помидора («помодоро» в переводе с итальянского означает «помидор»).

С помощью таймера он попытался определить, сколько минут работы будет достаточно для поддержания его концентрации, и методом проб и ошибок пришел к окончательному выводу: «25 минут работы + 25 минут работы.

Итоговый вывод: «25 минут работы + 5 минут отдыха.

Каковы преимущества техники Помидора?

(1) Это помогает вам оставаться сосредоточенным.

(2) Лучшее управление временем

(3) Улучшение содержания работы

(4) повышает эффективность работы.

Давай попрактикуемся!

1. установите таймер на 25 минут

2. интенсивно работать 25 минут

3. сделать 5-минутный перерыв

4. Делайте более длительный перерыв каждые 4 помидора

Очень простая техника!