Nutrición para Veganos

Aplikacja "Odżywianie dla wegan" projektu Veg, pozwala obliczyć składniki odżywcze, które spożywasz w diecie wegańskiej (białka, węglowodany i tłuszcze) i kontrolować ich ilość zgodnie z wymaganiami żywieniowymi i twoim celem.

W oparciu o twoje dane (waga, wzrost, wiek, masa ciała, aktywność fizyczna itp.) I cel, który chcesz osiągnąć (schudnąć, uzyskać masę mięśniową, utrzymać wagę), aplikacja oblicza przybliżony zakres składników odżywczych, które powinieneś spożyć w diecie wegańskiej. Pozwala to z kolei na załadowanie własnego spożycia żywności w bardzo prosty sposób, ponieważ są one pogrupowane w oparciu o Twój wkład żywieniowy.

Dzięki tym wszystkim informacjom, aplikacja pokazuje w bardzo intuicyjny sposób, jeśli spełniasz wymagania żywieniowe, i pozwala ci zmieniać załadowane produkty, dzięki czemu możesz dopasować składniki odżywcze, których potrzebujesz.

Wkrótce zostaną dodane receptury z ich wartościami odżywczymi, dzięki czemu będą łatwiejsze do załadowania w aplikacji