Pregnancy Care Tips

Aplikacja porad dotyczących ciąży: Twój przewodnik po zdrowej ciąży.

"Wow, jesteś w ciąży." Ciąża to niesamowity czas. Wszystko, czego chce kobieta w ciąży, to czuć, że wkrótce spotkają swoje dziecko. Ciąża Baby Care for Safe Delivery pomaga poznać wzrost dziecka w łonie matki tydzień po tygodniu.

Ciąża trwa około 40 tygodni, licząc od pierwszego dnia ostatniej normalnej miesiączki. Tygodnie są podzielone na trzy trymestry.

Dowiedz się, co dzieje się z Tobą i Twoim dzieckiem na tych trzech etapach, korzystając z aplikacji Pregnancy Baby Care For Safe Delivery.

Opieka nad dzieckiem w ciąży dla bezpiecznego porodu pomaga w pierwszym trymestrze ciąży (tydzień 1 - tydzień 12):

W pierwszym trymestrze Twoje ciało przechodzi wiele zmian. Zmiany hormonalne wpływają na prawie każdy układ narządów w twoim ciele. Zmiany te mogą wywoływać objawy nawet w pierwszych tygodniach ciąży. Zatrzymanie miesiączki jest wyraźnym znakiem, że jesteś w ciąży.

• Ekstremalne zmęczenie

• Ból głowy

• Zgaga

• Przyrost lub utrata masy ciała

Opieka nad dzieckiem w ciąży dla bezpiecznego porodu pomaga w drugim trymestrze ciąży (tydzień 13 - tydzień 28):

Dla większości kobiet drugi trymestr ciąży jest łatwiejszy niż pierwszy. Ale równie ważne jest, aby być na bieżąco informowanym o ciąży w tych miesiącach.

Gdy twoje ciało zmienia się, aby zrobić miejsce dla rosnącego dziecka, możesz mieć:

• Bóle ciała, takie jak ból pleców, brzucha, pachwiny lub uda.

• Rozstępy na brzuchu, piersiach, udach lub pośladkach.

• Ciemnienie skóry wokół sutków.

Opieka nad dzieckiem w ciąży dla bezpiecznego porodu pomaga w 3. trymestrze (tydzień 29 - tydzień 40):

Jesteś w domu! Niektóre z tych samych dolegliwości, które miałaś w drugim trymestrze ciąży, będą się utrzymywać. Ponadto wiele kobiet ma trudności z oddychaniem i zauważa, że ​​jeszcze częściej muszą chodzić do łazienki. Dzieje się tak, ponieważ dziecko jest coraz większe i wywiera większy nacisk na narządy. Nie martw się, Twoje dziecko ma się dobrze i problemy te ustąpią po porodzie.

Niektóre nowe zmiany ciała, które możesz zauważyć w trzecim trymestrze, obejmują:

• Duszność

• Zgaga

• Problemy ze snem

• Dziecko „upuszcza” lub przesuwa się niżej w brzuchu

Ciąża Opieka nad Bezpiecznym Porodem pomaga, co jeść, a czego nie jeść w czasie ciąży:

• Co jeść — owoce i warzywa, chude białko, produkty pełnoziarniste, nabiał.

• Czego nie jeść – alkohol, ryby z dużą zawartością rtęci, niepasteryzowane jedzenie, surowe mięso.

Dzięki aplikacji Porady dotyczące pielęgnacji ciąży możesz łatwo:

- śledzić swoją ciążę

- uzyskaj informacje o swoim dziecku

- obliczyć bieżący tydzień ciąży

- obliczyć termin porodu (datę ciąży)

- śledzić wagę ciąży

- Śledź kopnięcia i skurcze dziecka

- śledź postępy rosnącego brzuszka ciążowego

- zanotuj objawy ciąży (poranne mdłości, zmiany w organizmie, wizyty u lekarza)

- używaj narzędzi ciążowych, których nie mają inne aplikacje ciążowe

Codzienna wskazówka i cotygodniowa wskazówka dotycząca ciąży

Otrzymuj codzienne wskazówki dotyczące ciąży, aktualizacje ciąży, wzrost dziecka, wskazówki dotyczące pielęgnacji dziecka i porady dla rodziców. Ponadto otrzymuj cotygodniowe wskazówki dotyczące wzrostu dziecka, wagi dziecka, wielkości dziecka i zdrowia dziecka.

Ciąża Baby Care For Safe Delivery prowadzi Cię do wykonywania bezpiecznych ćwiczeń w czasie ciąży

1. Mięsień klatki piersiowej

2. Dromader opadający

3. Wygięcie do przodu

4. Pełne wypady do przodu

5. Podnoszenie ścięgien

6. Slajdy na pięcie

7. Podnoszenie zewnętrznej części uda

8. Brzuszki na stojąco

9. Awansuj

10. Rozciąganie ściany

Ciąża to cudowny cud i za dziewięć miesięcy twoje radości podwoją się. Gratulacje dla szczęśliwej pary!