Pull Ups - Pullups & Chin Ups

Vandersoft

Jun 2, 2017

30.0 MB
Rozmiar Pliku
Android 4.1+
Android OS

Pobierz APK

Jak zainstalować plik XAPK / APK

O Pull Ups - Pullups & Chin Ups

Pull up app szkolenia! Pull up treningi dla zaawansowanych i początkujących sportowców.

Budowanie górne siły ciała, ciała i wytrzymałość z pull up! Ta aplikacja jest dobre dla początkujących pracujących nad swoim pierwszym podciągnąć lub zaawansowanych sportowców, którzy chcą uzyskać 50 + pull up.

Cechy:

- 11 podciągnąć planów szkoleniowych

- Personal Tracking rekord

- Śledzić łączną kwotę pull up wypełniony we wszystkich treningów

- Historia treningowe

- powiadomienia przypomnienia dostosowania treningu

- Rozgrzewka procedury do każdego treningu

Sposób użycia:

1. Przed rozpoczęciem programu przetestować maksymalną liczbę okienek ciągnąć.

2. Gdy wiesz, jak wiele pull up można zrobić, wybrać poziom treningowy, który jest odpowiedni dla Ciebie.

3. Za pomocą stopera odpoczynek odpoczywać między kolejnymi zestawami pull up.

4. Upewnij się, odpoczywać odpowiednią ilość czasu pomiędzy każdym treningu. Domyślny czas odpoczynku wynosi 2 dni (48 godzin). Pamiętaj przypomnienia treningu można zmienić w menu Ustawienia, jeśli chcesz odpocząć w innym czasie między treningami.

5. Po zakończeniu start na następny poziom. będziesz robił 50 pull up, zanim się zorientujesz!

Pokaż więcej

What's new in the latest 1.4.3

Last updated on 2017-06-02

- User interface improvements
- Bug fixes

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.

Pokaż więcej