Street Workout Guide

Street Workout Ćwiczenia dla początkujących!

Bez wymówek, dostępny dla wszystkich i możliwy do wykonania wszędzie. Skąd pochodzi ten sport i co on oznacza?

Street workout to kreatywna forma ćwiczeń łącząca elementy gimnastyki i parkouru.

Trening jest odpowiedni dla prawie każdego i można go wykonać prawie wszędzie. Możesz trenować używając własnej masy ciała lub różnych struktur.

Kluczowymi elementami Street Workout są stanie na rękach, pompki, pompki, podciąganie, wieszanie i ich kombinacje.

Street workout zyskał również uznanie ze względu na efektywne rezultaty.

Każdy z nas, maniaków fitnessu, uwielbia mieć podstawową wiedzę na temat najlepszych treningów ulicznych.

Czasami chcemy po prostu skupić się na tych treningach, które zostały już wypróbowane i przetestowane, więc oto niektóre z najlepszych typów najlepszych trenerów.

Zajrzyjmy do wnętrza tych treningów.