Street Workout Guide

Latihan Street Workout untuk Pemula!

Tidak ada alasan, dapat diakses oleh semua orang dan dapat dilakukan di mana saja. Dari mana olahraga itu berasal dan apa artinya?

Latihan jalanan adalah bentuk latihan kreatif yang menggabungkan unsur senam dan parkour.

Latihan ini cocok untuk hampir semua orang dan dapat dilakukan hampir di mana saja. Anda dapat berlatih menggunakan berat badan Anda sendiri atau struktur yang berbeda.

Elemen kunci dalam Latihan Jalanan adalah handstand, push-up, dips, pull-up, gantung, dan kombinasi dari semuanya.

Latihan jalanan juga mendapat banyak pujian karena hasil yang efektif.

Kita semua, para penggila kebugaran, senang mendapatkan pemahaman dasar tentang latihan jalanan terbaik.

Terkadang kami hanya ingin fokus pada latihan yang sudah dicoba dan diuji, jadi inilah beberapa pilihan terbaik oleh pelatih terbaik.

Mari kita mengintip ke dalam latihan ini.