Stretch: Stretching & Mobility

Witamy w Stretch, wszechstronnej aplikacji do treningu rozciągania, elastyczności i mobilności. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją elastyczność, zmniejszyć napięcie, czy po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele, Stretch ułatwia to dzięki programowaniu prowadzonemu przez ekspertów dla wszystkich poziomów, ciał i celów.

Stworzony przez certyfikowanego osobistego trenera, nauczyciela jogi oraz trenera rozciągania i elastyczności Sama Gacha, Stretch oferuje pełnowymiarowe zajęcia, ustrukturyzowane programy, szybkie ćwiczenia, comiesięczne wyzwania i wiele więcej, które pomogą Ci zbudować skuteczny nawyk rozciągania, dzięki czemu będziesz mógł lepiej się poruszać i czuć się najlepiej.

Funkcje obejmują:

- Zajęcia prowadzone przez ekspertów na wszystkich poziomach i celach

- Konfigurowalne procedury rozciągania dla każdej grupy mięśni

- Pełne codzienne programy zapewniające elastyczność, mobilność, podziały i nie tylko

- Comiesięczne wyzwania z nagrodami, które pozwolą Ci utrzymać się na dobrej drodze

- Codzienna sesja, dzięki której Twoja praktyka będzie świeża

- Programowanie dla wszystkich typów ciała i potrzeb

- Śledzenie postępów za pomocą smug i przypomnień o rozciąganiu

Bez względu na poziom Twojego doświadczenia, Stretch zapewnia narzędzia umożliwiające poprawę elastyczności, lepsze samopoczucie w ciele i wytworzenie trwałego nawyku rozciągania.

Ponad 300 000 użytkowników zaufało Stretchowi, aby pomóc im poruszać się lepiej, czuć się lepiej i budować trwałe nawyki. Prezentowany w CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show i PopSugar, Stretch jest Twoim zaufanym partnerem w treningu elastyczności i mobilności.

Pobierz Stretch i rozpocznij podróż ku większej elastyczności i mobilności.

Warunki: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1

Polityka prywatności: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view