Tone & Transform 30

Schudnij, ujędrnij i zmień swój sposób myślenia w zaledwie 30 minut dziennie!

Schudnij, ujędrnij i zmień swój sposób myślenia dzięki treningom na żywo w domu, codziennym praktykom myślenia i smacznym przepisom – wystarczy 30 minut dziennie, aby stać się nową i ulepszoną wersją siebie.

Treningi w domu zapewniają codzienne, szybkie i skuteczne ćwiczenia, które działają na wszystkie grupy mięśni, pomagając spalić tłuszcz, ujędrnić i wyrzeźbić ciało. Wybierz jedną z wcześniej nagranych sesji do zrobienia w wolnym czasie lub dołącz na żywo, aby być zmotywowanym i prowadzonym przez trening. Wymagany minimalny sprzęt, abyś mógł ćwiczyć w domu, na siłowni, gdziekolwiek Ci odpowiada!

Regularnie wydawane moduły coachingu nastawienia, które pomogą Ci zrozumieć siebie na głębszym poziomie i poradzić sobie z wszelkimi wyzwaniami podczas Twojej podróży fitness, dzięki czemu nigdy więcej nie spadniesz z wagonika!

Przepisy, grupowe rozmowy coachingowe, porady i wskazówki oraz społeczność niesamowitych kobiet, które są w tej samej podróży co Ty – dziel się swoim sukcesem i otrzymuj wsparcie, motywację i wskazówki przez cały czas!