Tone & Transform 30

লাইভ হোম ওয়ার্কআউট, দৈনন্দিন মানসিকতা অনুশীলন এবং সুস্বাদু রেসিপিগুলির সাথে ওজন হ্রাস করুন, টোন আপ করুন এবং আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করুন - আপনার নিজের নতুন এবং উন্নত সংস্করণ হয়ে উঠতে আপনার যা দরকার তা হল দিনে 30 মিনিট।

হোম ওয়ার্কআউটগুলি প্রতিদিন, দ্রুত, কার্যকর ওয়ার্কআউট রুটিন প্রদান করে যা সমস্ত পেশী গোষ্ঠীকে কাজ করে যা আপনাকে চর্বি পোড়াতে, টোন আপ করতে এবং আপনার শরীরকে স্কাল্প করতে সহায়তা করে। আপনার অবসর সময়ে করার জন্য আগে থেকে রেকর্ড করা সেশনগুলি থেকে বেছে নিন বা ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে অনুপ্রাণিত এবং নির্দেশিত হতে লাইভে যোগ দিন। ন্যূনতম সরঞ্জাম প্রয়োজন যাতে আপনি বাড়িতে, জিমে, যেখানেই উপযুক্ত সেখানে কাজ করতে পারেন!

নিয়মিত মানসিকতার কোচিং মডিউলগুলি প্রকাশ করা হয়েছে যাতে আপনি নিজেকে গভীর স্তরে বুঝতে সাহায্য করতে পারেন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রায় যে কোনও চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে সক্ষম হন যাতে আপনি আর কখনও ওয়াগন থেকে পড়ে না যান!

রেসিপি, গ্রুপ কোচিং কল, টিপস এবং কৌশল এবং অবিশ্বাস্য মহিলাদের একটি সম্প্রদায় যারা আপনার মতো একই যাত্রায় রয়েছে - আপনার সাফল্য ভাগ করুন এবং সর্বত্র সমর্থন, অনুপ্রেরণা এবং নির্দেশিকা পান!