Yoga Workout for Women

Witamy w treningu jogi dla kobiet. Kieszonkowy przewodnik po wszystkich najbardziej efektywnych pozycjach jogi dla ciała. Mamy różne procedury, które są ukierunkowane na różne części ciała, a także różne efekty.

Wszystkie ćwiczenia i rutyny są proste i nie wymagają wykonania dodatkowych elementów bardziej niż ciała i wolnej przestrzeni. Zostały one zaprojektowane w taki sposób, że można je wykonywać w dowolnym miejscu za kilka minut.

Yoga Workout for Women to program szkoleniowy dla dziewcząt i kobiet, który składa się z 10 ćwiczeń, które należy wykonać przez 30 sekund, z 15-sekundowymi przerwami pomiędzy poszczególnymi ćwiczeniami. Powtarzaj 2-3 obwody w zależności od tego, ile masz czasu. Spraw, by był to pierwszy wybór w domu lub w biurze.

Ćwiczenie jest kluczem do życia. Utrzymuj ciało mocne, a umysł wolny. Chociaż niektórzy uważają, że joga służy wyłącznie relaksowi i utrzymaniu spokoju, joga jest doskonałym narzędziem do budowania siły, a niektórzy z najsilniejszych ludzi na świecie codziennie uprawiają jogę, aby zmniejszyć stres i budować tkankę tłuszczową z brzucha.

==> CECHY

- - Obsługa wszystkich ekranów

- - Darmowy i prosty

- - Licznik

- - Wiele jogi

- - Dziennik treningu

- - Ustawić przypomnienie

- - Poziomy jogi (początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany).

==> KORZYŚCI z aplikacji Yoga Workout for Women

- - Pomaga zachować spokój

- - Tonowanie od stóp do głów

- - Jesteś szczęśliwszy

- - Yoga for Energy Improvement

- - Uspokój swój umysł

- - Poprawia postawę i wzmacnia plecy

- - Wzmacniacz zaufania

- - Lepsze libido

- - Popraw swoją elastyczność

- - Joga dla lepszego snu

- - fitness i zdrowie

- - Śpisz lepiej

- - Utrata masy ciała

- Joga dla mocnego grzbietu

i więcej....

Pobierz tę aplikację i podziel się nią ze znajomymi.