Yoga2Go

Najlepsze asany jogi na odchudzanie! Rozpocznij ćwiczenia jogi od jogi w aplikacji dla początkujących, wypróbuj te pozycje jogi, aby szybko i łatwo schudnąć zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn - początkujących i zaawansowanych. Program Jogi dla utraty wagi w 30 dni w domu zawiera plany ćwiczeń jogi, które pomogą Ci osiągnąć cele związane z utratą wagi.

Joga do utraty wagi

Yoga2Go - pozycje jogi do odchudzania, które pomogą Ci uzyskać formę i spalić tłuszcz, regularne ćwiczenia jogi z odpowiednim przewodnictwem pomogą Ci wydmuchać tłuszcz z brzucha z całego ciała i pozbyć się niechcianych kilogramów. Plan ćwiczeń Yoga2Go zawiera codzienne plany ćwiczeń jogi fitness przez 30 dni. Możesz także stworzyć własny plan ćwiczeń jogi, dodając trening.

Rozpocznij trening w domu

Codzienne rutyny ćwiczeń jogi w domu: po co marnować czas na codzienne chodzenie na siłownię? Wypróbuj nasze codzienne treningi jogi dla kobiet i mężczyzn.

Joga to praktyka, która łączy ciało, oddech i umysł. Wykorzystuje postawy fizyczne, ćwiczenia oddechowe i medytację, aby poprawić ogólny stan zdrowia. Joga została rozwinięta jako praktyka duchowa tysiące lat temu.

Niestandardowy plan treningu: -

Mój plan treningowy - dzienny plan treningów to bezpłatne, nowoczesne, spersonalizowane zestawy ćwiczeń treningowych i ustawianie powtórzeń według własnej wygody

Wszystkie informacje o ćwiczeniach: -

Nie potrzebujesz żadnego sprzętu ani trenera, możesz łatwo ćwiczyć brzuch w domu lub w dowolnym miejscu i czasie.

Ćwiczenia miesięczne: -

Co miesiąc umieść zdjęcie swojej talii w sekcji zdjęć

Wskazówki dietetyczne: -

Plan diety i wskazówki dietetyczne dla Twojego celu - schudnij i jedz zdrowsze jedzenie

Kalkulator BMI: -

możesz obliczyć i ocenić swój wskaźnik masy ciała (BMI) na podstawie odpowiednich informacji dotyczących masy ciała i wzrostu.

Raporty: -

Śledź postępy w odchudzaniu i pomiar talii na wykresach

Przypomnienie: -

Remider wysyła Ci powiadomienia o alertach losowo w ciągu dnia wraz z czasem ćwiczeń