Yoga2Go

อาสนะโยคะที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก! เริ่มต้นการออกกำลังกายด้วยโยคะด้วยแอปโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นลดน้ำหนักลองท่าโยคะเหล่านี้เพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและง่ายดายสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย - ผู้เริ่มต้นและขั้นสูง โปรแกรมโยคะสำหรับการลดน้ำหนักใน 30 วันที่บ้านมีแผนการออกกำลังกายแบบโยคะเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ

โยคะสำหรับการลดน้ำหนัก

Yoga2Go - ท่าโยคะสำหรับการลดน้ำหนักที่จะช่วยให้คุณมีรูปร่างและเผาผลาญไขมันการฝึกโยคะเป็นประจำพร้อมคำแนะนำที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณสลายไขมันหน้าท้องออกจากร่างกายและกำจัดน้ำหนักที่ไม่ต้องการออกไปได้ Yoga2Go Workout Plan ประกอบด้วยแผนการออกกำลังกายโยคะฟิตเนสทุกวันเป็นเวลา 30 วัน คุณยังสามารถสร้างแผนการออกกำลังกายโยคะของคุณเองได้โดยเพิ่มการฝึกของคุณ

เริ่มการฝึกอบรมที่บ้าน

กิจวัตรการออกกำลังกายโยคะทุกวันที่บ้าน: ทำไมต้องเสียเวลาไปยิมทุกวัน? ลองออกกำลังกายโยคะทุกวันสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

โยคะเป็นการฝึกที่เชื่อมต่อระหว่างร่างกายลมหายใจและจิตใจ ใช้ท่าทางกายภาพการฝึกการหายใจและการทำสมาธิเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวม โยคะได้รับการพัฒนาเป็นการฝึกจิตวิญญาณเมื่อหลายพันปีก่อน

แผนการออกกำลังกายที่กำหนดเอง: -

แผนการออกกำลังกายของฉัน - ผู้วางแผนการออกกำลังกายรายวันเป็นชุดออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ทันสมัยฟรีและตั้งค่าตัวแทนตามความสะดวกของคุณ

ข้อมูลการออกกำลังกายทั้งหมด: -

ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ชคุณสามารถออกกำลังกายหน้าท้องได้ที่บ้านหรือทุกที่ทุกเวลา

การออกกำลังกายรายเดือน: -

ตั้งค่าภาพรอบเอวของคุณในส่วนภาพถ่ายทุกเดือน

เคล็ดลับการรับประทานอาหาร: -

แผนอาหารและเคล็ดลับการรับประทานอาหารเพื่อเป้าหมายของคุณ - ลดน้ำหนักและกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

เครื่องคำนวณ BMI: -

คุณสามารถคำนวณและประเมินดัชนีมวลกาย (BMI) ตามข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวส่วนสูง

รายงาน: -

ติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักและการวัดรอบเอวในแผนภูมิ

คำเตือน: -

Remider ส่งการแจ้งเตือนแบบสุ่มตลอดทั้งวันพร้อมเวลาออกกำลังกายของคุณ