Yoga2Go

أفضل يوجا أساناس لفقدان الوزن! ابدأ تمارين اليوجا باستخدام تطبيق المبتدئين لفقدان الوزن ، جرب أوضاع اليوجا هذه لفقدان الوزن بسرعة وسهولة لكل من النساء والرجال - المبتدئين والمتقدمين. برنامج اليوجا لفقدان الوزن في المنزل لمدة 30 يومًا يحتوي على خطط تمارين اليوجا للوصول إلى أهدافك في إنقاص الوزن

اليوجا لانقاص الوزن

Yoga2Go - وضعيات اليوجا لفقدان الوزن والتي ستساعدك على الحصول على اللياقة البدنية وحرق الدهون ، وممارسة اليوجا بانتظام مع التوجيه المناسب ستساعدك على التخلص من دهون البطن من جسمك بالكامل وخلع أرطال غير مرغوب فيها. تحتوي خطة Yoga2Go Workout على خطط يومية لممارسة اليوغا للياقة البدنية لمدة 30 يومًا. يمكنك أيضًا إنشاء خطة تمارين اليوجا الخاصة بك عن طريق إضافة تدريبك.

ابدأ التدريب في المنزل

الروتين اليومي لتمارين اليوجا في المنزل: لماذا تضيع الوقت في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم؟ جرب تمارين اليوجا اليومية للنساء والرجال.

اليوغا هي ممارسة تربط الجسم والنفس والعقل. يستخدم المواقف الجسدية وتمارين التنفس والتأمل لتحسين الصحة العامة. تم تطوير اليوجا كممارسة روحية منذ آلاف السنين.

خطة تجريب مخصصة: -

My Workout Plan - Daily Workout Planner عبارة عن مجموعات تمارين رياضية مخصصة وحديثة ومجموعات ممثلين حسب راحتك

جميع معلومات التمرين: -

لا حاجة إلى معدات أو مدرب ، يمكنك بسهولة أداء تمرين البطن في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.

التمرين الشهري: -

اضبط صورة محيط الخصر لديك في قسم الصور كل شهر

نصائح النظام الغذائي: -

خطة النظام الغذائي ونصائح النظام الغذائي لهدفك - إنقاص الوزن وتناول طعامًا صحيًا

حاسبة مؤشر كتلة الجسم: -

يمكنك حساب وتقييم مؤشر كتلة الجسم (BMI) الخاص بك على أساس المعلومات ذات الصلة عن وزن الجسم والطول.

التقارير: -

تتبع تقدم فقدان الوزن وقياس محيط الخصر في الرسوم البيانية

تذكير :-

يرسل لك Remider إشعارات تنبيه بشكل عشوائي على مدار اليوم مع وقت التمرين