Yoga2Go

Các tư thế Yoga tốt nhất để giảm cân! Bắt đầu bài tập yoga của bạn với ứng dụng yoga dành cho người mới bắt đầu, hãy thử các tư thế yoga này để giảm cân nhanh chóng và dễ dàng cho cả phụ nữ và nam giới - người mới bắt đầu và nâng cao. Chương trình yoga giảm cân trong 30 ngày tại nhà bao gồm các kế hoạch tập luyện yoga để đạt được mục tiêu giảm cân của bạn.

Yoga giảm cân

Yoga2Go - Các tư thế yoga giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng và đốt cháy chất béo, thực hành các tư thế yoga thường xuyên với sự hướng dẫn phù hợp sẽ giúp bạn đánh bay mỡ bụng trên toàn bộ cơ thể và giảm đi những cân nặng không mong muốn. Yoga2Go Workout Plan chứa các kế hoạch tập luyện thể dục Yoga hàng ngày trong 30 ngày. Bạn cũng có thể tạo kế hoạch tập luyện yoga của riêng mình bằng cách thêm vào bài tập của bạn.

Bắt đầu đào tạo tại nhà

Thói quen tập luyện Yoga hàng ngày tại nhà: Tại sao lại lãng phí thời gian đến phòng tập mỗi ngày? Hãy thử các bài tập yoga hàng ngày của chúng tôi dành cho phụ nữ và nam giới.

Yoga là một môn tập kết nối cơ thể, hơi thở và tâm trí. Nó sử dụng các tư thế thể chất, bài tập thở và thiền định để cải thiện sức khỏe tổng thể. Yoga đã được phát triển như một môn thực hành tâm linh từ hàng ngàn năm trước.

Kế hoạch tập luyện tùy chỉnh: -

Kế hoạch tập luyện của tôi - Công cụ lập kế hoạch tập luyện hàng ngày là một bộ bài tập luyện tập tùy chỉnh hiện đại miễn phí và đặt số lần tập theo sự thuận tiện của bạn

Tất cả Thông tin Bài tập: -

Không cần thiết bị hay huấn luyện viên, bạn có thể dễ dàng tập bụng tại nhà hoặc bất cứ đâu, bất cứ lúc nào.

Bài tập hàng tháng: -

Đặt ảnh vòng eo của bạn trong phần ảnh theo từng tháng

Lời khuyên về chế độ ăn uống: -

Kế hoạch ăn kiêng và mẹo ăn kiêng cho mục tiêu của bạn - giảm cân và ăn thực phẩm lành mạnh hơn

Máy tính BMI: -

bạn có thể tính toán và đánh giá Chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn dựa trên các thông tin liên quan về trọng lượng cơ thể, chiều cao.

Báo cáo :-

Theo dõi tiến trình giảm cân và số đo vòng eo trong biểu đồ

Nhắc nhở: -

Remider sẽ gửi cho bạn thông báo cảnh báo ngẫu nhiên trong ngày cùng với thời gian tập thể dục của bạn