الصيام المتقطع

Приложение, которое рассказывает о преимуществах периодического голодания для похудения и о том, как его придерживаться.

Применение периодического голодания - это приложение, которое помогает вам непосредственно понять эту диету для достижения вашей цели похудения и получения идеального, здорового и обезжиренного тела, которое заставляет вас страдать от многих заболеваний, вызванных ожирением и увеличением веса. Прерывистое голодание - это диета, которая в основном зависит от воздержания от еды в течение нескольких часов. Определенный в течение дня или в определенные дни недели, и он имеет множество форм и стилей.

Самый распространенный метод прерывистого голодания - это есть пищу только в течение восьми часов в день и воздерживаться от нее в течение следующих 16 часов до конца дня, что известно как диета 8–16.

Можно делать 8–16 интервальных голоданий ежедневно, изо дня в день или только в определенные дни недели.

Прерывистое голодание - одна из простых и эффективных диет, тем более, что она не включает в себя множество правил или лишения пищи.

Помогите себе обрести здоровье, красоту и физическую форму. В применении периодического голодания вы обнаружите преимущества этой диеты, методы соблюдения голодания, какие продукты разрешены в системе, какие продукты не разрешены в ней, и что вы можете есть во время периода голодания в прерывистом голодании, а также запреты, помимо уточнения допустимых и запрещенных напитков в диете

Приложение представляет собой легкую, веселую и полезную диету, в которой вы найдете следующее: -

1- Определение прерывистой диеты голодания

2- Методы диеты

3- Преимущества диеты

4- Расписания, которые помогут вам соблюдать нормальные дни, а также график выполнения обязательств в течение священного месяца Рамадан.

5- Финики в диете и как ее организовать

Моя беременность теперь применяет прерывистое голодание