Используйте приложение APKPure
Историческую версию 5 минут для груди и рук можно получить на Android
Быстрый способ построить ваши бицепсы, трицепсы и мышцы груди
Поддерживайте форму торса с помощью этих быстрых и простых упражнений для рук и мышц спины
Быстрые тренировки: короткие сеансы для груди, рук и спины, всего 5 минут.
Сохраняйте мотивацию: каждое упражнение служит достижению цели в зависимости от вашего предыдущего прогресса.
Распределение времени: все тренировки состоят из упражнений и перерывов на отдых, они длятся не более 5 минут - даже у самых занятых людей найдется 5 минут на тренировку!
Простота: все упражнения содержат подробные инструкции и четкую 3D-анимацию, что делает каждую тренировку идеальной для новичков.
Задействованы мускулы груди, спины и рук, включая бицепсы, трицепсы и мышцы груди
Быстрая и легкая тренировка для сильного и подтянутого торса - вы можете многого достичь за 5 минут в день. Установить сейчас!
Что нового в последней версии 3.2.1
Last updated on 11/07/2022
5 Minute Chest and Arms v 3.2.1
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
Загрузка перевода...
5 минут для груди и рук
3.2.1 by Olson Applications Ltd
11/07/2022