Ответ автономного сенсорного меридиана
ASMR (Автономный ответ сенсорного меридиана) - это эйфорический опыт, идентифицируемый ощущением покалывания, которое вызывает положительные чувства, расслабление и фокус Прослушивание шепотом голоса и поедание звуков - вот некоторые примеры, которые вызывают ASMR. У всех разные триггеры ASMR. Я надеюсь, что вы найдете тот, который может помочь вам расслабиться.