Cleverest: Focus Digital Detox

Будьте более сосредоточены и продуктивны - живите моментом, оставьте телефон (подпитывайте мир). Cleverest - это бесплатное и простое в использовании цифровое детокс-приложение, которое помогает вам игриво отдохнуть от телефона, чтобы постоянно улучшать использование телефона. Накормите свой милый аватар временем, которое вы не тратите на свой телефон, и будьте счастливы. Следите за своим прогрессом с помощью подробной статистики. Cleverest основан на научно доказанной технике Pomodoro.

С ЧЕГО НАЧАТЬ?

- Выберите категорию, на которой вы хотели бы сосредоточиться (общение, отдых, работа)

- Установите время, когда вы не хотите пользоваться телефоном, отключите звук и начните сеанс

- Пока вы не используете свой телефон, вы будете кормить своего симпатичного аватара временем фокусировки

- Не поддавайтесь искушению использовать свой телефон и сосредоточиться на реальной жизни и личном прогрессе! Вызов принят!

ПОЧЕМУ ЭТО ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ?

- тренируй осознанность

- Делайте вещи быстрее и сосредоточеннее

- Избегайте отвлечения

- Быть более продуктивным

- Не откладывать на потом

- улучшить вредные привычки телефона

КОГДА ЭТО ВАЖНО?

- Всякий раз, когда вы чувствуете необходимость сосредоточиться на чем-то важном для вас, чтобы быть более продуктивным

- Белый учиться, работать, отдыхать и проводить время с друзьями и семьей

- ... или что вы можете придумать! "

КАК СОХРАНИТЬ СВОЙ ПРОГРЕСС?

- Управляйте своим временем фокусировки с подробной и проницательной статистикой

- Отслеживайте свои ежедневные, еженедельные, ежемесячные и годовые достижения

- Смотрите обзор, разбитый по категориям - общение, отдых, работа

Как остаться мотивированным?

- Накорми свой аватар и улучшай свою статистику

- Почувствуйте себя вознагражденным, преодолев проблему неиспользования телефона "

- Что говорит статистика?

Приблизительно 81% людей признаются, что прерывают разговоры, приемы пищи или игры с семьей или друзьями, чтобы проверить свои социальные сети, текстовые сообщения или электронную почту. 69% детей в Великобритании говорят, что их родители проводят слишком много времени на своем мобильном устройстве дома. связь между интенсивным использованием Интернета и депрессией, причем тяжелые пользователи в 5 раз чаще страдают от депрессии, чем не-тяжелые пользователи.

Вы все еще читаете это? Лучше скачать приложение и начать!

Мотивируйте себя, чтобы противостоять отвлекающим факторам от вашего устройства. Умнейший.

Cleverest был выпущен в надежде предоставить тяжелым пользователям смартфонов отдых / перерыв от мобильных устройств. Мы часто тратим слишком много времени на наших мобильных устройствах без цели. Мы можем упустить важные моменты, тратя время на просмотр экрана, и это может привести к срыву разговора с другими людьми. Cleverest не заставляет людей прекращать пользоваться мобильными устройствами, потому что в эру ИТ это естественно. Вместо этого он использует технологии для повышения эффективности цифрового детоксикации и формирования более здоровых привычек.