Gym Workout 2021

Gym Workout 2021 - ваш тренер по бодибилдингу и тренировкам. Используйте наши видеоролики о тренировках, чтобы тренироваться в любое время в любом месте. Персональный тренер не требуется.

Наши программы тренировок содержат подробную информацию о подходах, повторениях, нагрузке, скорости и отдыхе, чтобы помочь вам достичь своей цели в фитнесе. Тренируйтесь дома или в тренажерном зале, используя наши целенаправленные тренировки и программу тренировок.

ТРЕНИРОВКИ: 120+ упражнений и 9 тренировок

● Тренировка пресса.

● Тренировка на бицепс.

● Тренировка трицепса.

● Тренировка предплечий.

● Тренировка груди.

● Тренировка ног.

● Тренировка плеч.

● Тренировка спины.

● Тренировка икр.

● Кардио-тренировка.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ: 21 встроенная программа тренировок

● Начинающий бодибилдинг.

● Продвинутый бодибилдинг

● Сжигание жира (сжигание жира за 12 недель)

● Сжигание жира и увеличение мышечной массы (сжигание жира за 6 недель)

● разрушитель жира на животе

● Быстрая потеря жира на животе.

● Программа тренировки рук.

● Привлекательная программа для пресса.

● Массовая тренировка груди.

● Фитнес для начинающих.

● Профессиональный фитнес

● Начинающий пауэрлифтер.

● Профессиональный пауэрлифтер

● Продвинутый пауэрлифтер

● Гейнер (набирает вес за 3 месяца)

● Увеличение пресса (тренировки на пресс за 6 недель)

● Тренировка ягодиц (ягодиц)

● Тренировка для сильных ног.

● Тренировка тела спортсмена.

● Тренировка мышц спины.

● 10 минут HIIT-тренировки.

ФУНКЦИИ:

● Не требуется подключение к Интернету.

● Видео тренировок от профессионального бодибилдера, которые покажут вам правильную технику.

и движения с подробным описанием.

● Калькулятор ИМТ, Калькулятор белка, Калькулятор калорий, Калькулятор жира.

● Ставьте лайки любимым упражнениям и добавляйте в избранное.

● Создавайте свои собственные программы тренировок, добавляя свои любимые упражнения.

● Программа тренировок и упражнения, составленные по дням и неделям.

● Найдите задействованные мышцы и точные мышцы, проработанные во время упражнения.

● Удобный поиск тренировок с помощью функции поиска.

● Получайте новые тренировочные упражнения, добавленные в приложение.

● Трекер тренировки и сводка тренировки: таймер тренировки в планах тренировок с точным набором, повторениями, нагрузкой, скоростью и отдыхом.

● Получайте уведомления и ежедневные советы по следующим вопросам: пищевые добавки для тренировок, упражнения для тренировок, советы по тренировкам, мотивация тренировок, диета для бодибилдинга, план диеты, фитнес-диета, советы по здоровью, фитнес-упражнения в тренажерном зале и многое другое.

Содержимое приложения для бодибилдинга, включая тренировки, фитнес-видео и план тренировки в тренажерном зале, было разработано опытным тренером по тренировкам в приложении для тренажерного зала. Наши тренажеры для тренировок в тренажерном зале и приложения для тренировок были высоко оценены мировой аудиторией. Отзывы пользователей со всего мира делают нас лучшим тренером в тренажерном зале и разработчиком фитнес-приложений.

ПРИМЕЧАНИЕ. Вы можете навсегда удалить рекламу из приложения, купив пакет без рекламы.

ПРИМЕЧАНИЕ. Вы можете приобрести премиум-версию в приложении, чтобы разблокировать все, что есть в приложении.

Не стесняйтесь присылать нам отзывы для предложений и улучшений, мы ответим как можно скорее.

Спасибо.