LUX BOOTCAMP

LUX BOOTCAMP – это тренировки, хорошее самочувствие и общение. Вы не только найдете веселые тренировки в студийном стиле, которые можно совершенствовать или модифицировать, чтобы бросить вам вызов, где бы вы ни находились, но вы будете чувствовать себя как дома с нашими тренерами и сообществом, и вы получите мотивация, обучение и ответственность, которых вы не найдете больше нигде.

Наши тренировки комплексны, быстры и эффективны и занимают от 5 до 35 минут. Мы предлагаем различные стили занятий, включая различные форматы силовых тренировок, тонизирование, кардиотренировку, HIIT, тренировки с собственным весом и многое другое. Занятия можно проводить «в стиле личного тренера» без музыки, или вы можете транслировать наши потрясающие плейлисты Spotify, связанные с каждым классом. Следуйте структурированной программе тренировок или комбинируйте занятия из нашей библиотеки. Мы регулярно добавляем новые программы, проводим занятия в режиме реального времени и предлагаем возможность участвовать в соревнованиях в режиме реального времени.

Наш оздоровительный центр включает в себя ресурсы и тренинги по питанию и целостному здоровью, а также мотивацию, ответственность и многое другое, а также аудиозаписи в стиле подкастов, живые семинары и PDF-файлы, которые можно загрузить. Мы охватываем все: от питания и планирования приема пищи до комплексного здоровья, стресса, сна, детоксикации, гормонов и многого другого, а наши ресурсы в области здравоохранения продолжают расти.

Включите уведомления, чтобы получать регулярные напоминания, советы и мотивацию, которые помогут вам не сбиться с пути. Тренировки можно запланировать в нашем календаре в приложении для дополнительной отчетности. Занятия и обучение можно загрузить в приложение и использовать в дороге без Wi-Fi. Вы также можете создавать свои собственные списки и сохранять избранное.

Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы делиться своим прогрессом, задавать вопросы и общаться с другими женщинами-единомышленницами, стремящимися стать самыми сильными, здоровыми и лучшими.

LUX означает свет, и наша цель — дать вам почувствовать, что свет внутри сияет немного ярче, став частью этой программы и сообщества. Нам не терпится увидеть вас на занятиях!

Рекомендуемое снаряжение: Набор легких, средних и тяжелых гирь.

Рекомендуемые плейлисты для тренировок можно транслировать через приложение Spotify.

Конфиденциальность: https://www.luxbootcamp.com/privacy.

Условия: https://www.luxbootcamp.com/terms.

Создано с помощью VidApp