Работает начинающих программы

Работает планировщик для подготовки графика марафон для новичков

Добро пожаловать работает для новичков, приложение, которое поможет вам следить полноценный план марафон подготовки программы по следующим недель. Если вы только начали приближается к миру фитнеса и работает, пожалуйста, используйте наш учебный курс как мотивация!

Наша работает планировщик был изучен экспертами, чтобы приспособиться к большой процент населения возможно. Мы разделили его на четырех уровнях сложности, чтобы следить за своим статусом учебного:

просто - Начальный программа, дополнительно разделены на 4 других уровнях.

промежуточный - Половина уровень образом, дополнительно разделены на 5 уровней других

расширенный - Дальнейшее разделить на 6 других уровнях.

бегун - Конечный уровень вы можете следовать после завершения всех предыдущих запущенными программами.

График разделен по 16 недель, в течение 46 дней общей подготовки; 15 дней планах абсолютно бесплатно, в то время как остальные могут быть разблокированы через "Премиум" In-App Purchase. Программа обучения включает в себя ряд чередовались ходьбе и беге схем. Как проходят недели, требуемое количество времени вы будете тратить ход будет расти, и ваше сопротивление будет улучшаться.

работает для начинающих скажет вам, когда пришло время, чтобы начать работать, ходить, или остановить. Приложение будет также принять след или общее ходьба / бег, время от км, пройденное и перерывов вы приняли. Он соберет все данные и дать его обратно в статистических данных, которые помогут вам проанализировать эффективность вашего учебной программы.

Если вы ищете план 10k бег, или простой 8 или 16 недель программы подготовки половина марафона, это приложение для вас! Благодаря силе воли и с немного помощью вы сможете завершить 5 км или 10 км в перспективе без остановки. Мы надеемся, что вам понравится этот фитнес-приложение, и что он может помочь вам сохранить тактику вашего общего уровня физической подготовки или поезде события. Для любых предложений, проблем или запросов, пожалуйста, свяжитесь с нами по [email protected]

Медицинский отказ от ответственности НИКОГДА НЕ любой вид обучения, если вы не здоровы достаточно. Будьте уверены, чтобы быть достаточно здоров, чтобы позволить себе физической культуры и спорта деятельности. Учебные программы, содержащиеся в этом приложении предназначены для использования только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом перед началом каких-либо упражнений или потеря веса усилия. Никакая часть этого приложения или его содержание не должно рассматриваться как медицинский совет или диагностики. Нет содержание этого приложения не должно быть истолковано в качестве замены для медицинских консультаций или лечения. Используйте это приложение и учебные программы, содержащиеся на свой собственный риск и под собственную ответственность.