Лучшие упражнения и тренировки в подвесных режимах питания диетами
Тренировка по подвеске Trx - это персональный тренер, который будет направлять ваши тренировки и ваше физическое развитие.
Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы, похудеть и поддерживать себя в форме из дома или в тренажерном зале. с упражнениями баланса и стабильности Trx
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу. упражнения на подвешивание
Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, чтобы вы могли выполнить его правильно.
💪 Создайте свою собственную программу обучения trx, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю
Training Тренировки по подвеске с TRX
Тренировка по группам мышц (в приложении «Фитнес» есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепсов, ягодиц и упражнений для всего тела)
Полная тренировка тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие упражнения (8 минут, 10 минут, 15 минут, 20 минут, 25 минут) с тренировкой с подвеской
Тренировки для сжигания жира и Hiit тренировки
Потерять брюшной жир за 30 дней.
Прирост мышц за 30 дней.
Спортивный вызов 30 дней.
Пакет брюшной полости 6 в 30 дней
Тренировка подвески с TRX
Потерять брюшной жир, получить плоский живот, шоколадку и 6 железных сухариков. Упражнения, которые помогают сбросить брюшной жир, физическое состояние и укрепить мышцы всего тела.
Разминка и растяжка, занятия бодибилдингом.
Каждый день у вас разные тренировки.
Неважно, новичок вы, средний или продвинутый. Все тренировочные программы адаптированы к вашему уровню.
Plans Планы кормления (диеты)
Помните, что кормление очень важно для получения результатов.
Большое разнообразие персонализированных диет, 1400 калорий, диеты с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов, кетогенная диета, 7-дневная диета, неотложная диета, здоровая диета, бесплатная диета для похудения, диета для похудения, персонализированные диеты и многое другое.
Application Дополнительные инструменты для нанесения Тренировки по подвесным упражнениям и упражнениям на устойчивость
◽ Подсчитайте свои макроэлементы, чтобы быстро опустить живот и получить таблетку шоколада. Просто введите свои данные, и вы будете знать, сколько ежедневных калорий вы потребляете, чтобы получить шесть упаковок.
Подробная информация о спортивных пищевых добавках (сывороточный протеин "сывороточный протеин", креатин, BCAA, глютамин, кофеин, термогенный и многие другие)
◽ Рассчитайте свой индекс жира, просто введите свои данные и данные, чтобы оценить свой прогресс
◽ Вы ежемесячно отслеживаете антропометрические измерения.
Советы Советы по питанию, физическим упражнениям, питанию для тренировок по гимнастике, физическому питанию, животу через неделю, потере жира в брюшной полости, брюшному прессу, подобному камням. Планы тренировок для мужчин.
◽ Создавайте напоминания о еде или тренировках брюшной полости.
Тренировки с подвеской Trx Fitness Pro
ПОЛУЧИТЕ ПРО ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С БОЛЬШЕМ СОДЕРЖАНИЕМ.
Найдите также другие приложения (Gym Fitness Workout, Pilates, приложение для тренировок, Swiss Ball, мяч Stability, мяч Balance, мяч Bosu, швейцарский мяч, полосы сопротивления, резинки, медицинский мяч, тренировка с подвеской, Six Pack за 30 дней, тренировки с подвеской Trx Фитнес, йога, тренировка для женщин, гимнастика и многое другое)