Тренинг армии США

это бесплатное приложение для фитнеса, разработанное для достижения новых высот. Если ваша цель - похудеть, увеличить мышечную силу, плоский живот, с фитнес-тренировками армии США вы сможете добиваться своих целей и выполнять планы тренировок под руководством лучших тренеров. Адаптируйте свои планы тренировок к недельному расписанию.

Это тренировка всего тела для похудания и наращивания мышечной массы. Иметь полные знания об армейской подготовке. Эта программа предназначена для открытых и небольших помещений, ее можно выполнять на Военных тренировках - это программа круговых тренировок с собственным весом, основанная на 30-дневном календаре. Полный контроль веса тела - это наиболее эффективная программа упражнений, которая необходима в армейских тренировках. не нужно никакого оборудования, тренажерного зала или фиксированных свиданий. Все, что вам нужно, это собственный вес, воля и мотивация, чтобы стать настоящим спортсменом.

Какой бы ни была ваша цель, наращивайте мышцы, сжигайте жир или повышайте выносливость. С полным контролем веса тела и включенными программами тренировок вы сможете достичь своей цели в кратчайшие сроки.

Он на 100% основан на массе тела, не требует какого-либо оборудования и может выполняться с комфортом из дома. На этом, однако, заканчивается «комфортная» часть этой программы. Любая процедура HIIT в этой программе должна вывести вас из зоны комфорта, заставить вашу систему адаптироваться и делать это быстро, устраняя лишний вес, который сдерживает вас.

Каждый раз нужно ехать как можно быстрее. Когда вы чувствуете себя расслабленным, вы ускоряетесь, когда вам это нравится больше всего. Всего 30 дней, но это будет непросто. Если вы сделаете это, у вас будет новое тело.

Особенности тренировки US Army Fit

• Ставьте цели тренировки, чтобы мотивировать и отслеживать свой прогресс.

• Получайте бесплатные профессиональные планы тренировок, адаптированные к вашим целям, и проверяйте себя каждые две недели.

• Участвуйте в кардио / силовых соревнованиях и получайте медали за военные достижения.

• Укрепите живот и улучшите свою силу с помощью мышечных упражнений, таких как приседания и прыжки на трицепс, все из которых идеально подходят для военного уровня, как доказывают тренеры британской армии с аудиоклипами и видео.

Загрузите обучение армии США и поделитесь с нами своими отзывами, чтобы мы могли сделать для вас больше приложений.