Yoga Asanas Daily : Yoga Asana

Йогасаны , упражнения йоги являются неотъемлемой частью этого приложения. Согласно практике джайнской йоги, вначале нужно выполнять йогические упражнения на полу в положении лежа, которое требует меньше энергии.

Ниже приведены классификации ВСЕ Йога поза ( «Йога Асана» ):

- Сурья Намаскар

- Акарна Дханур Асана

- Анджанея Асана

- Ардха Чандра Асана

- Ардха Мациендра Асана

- Баддха Кона Асана

- Бала Асана

- Чакра Асана

- Дханур Асана

- Экапада Асана

- Гаруда Асана

- Гомуха Асана

- Хала сана

- Хаста пада ангуста

- Матся Асана

- Нага Асана

- Натараджа Асана

- Падма Асана

- Паривритта паршвакона

- Павана Мукта Асана

- Сарванга Асана

- Шалабха Асана

- Шава Асана

- Сиддха Асана

- Симха Асана

- Сирша Асана

- Тада Асана

- Трикона Асана

- Югорская асана

- Уштра Асана

- Ваджра Асана

- Вира Асана

- Врикша Асана

- Врищика Асана

Список жестов йоги ( «Йог Мудра» ), включенных в это приложение:

Гьян Мудра, Прана Мудра, Вайю Мудра, Притхви Мудра, Чин Мудра, Апан Мудра, Сурья Мудра, Шунья Мудра, Линга Мудра, Ганеша Мудра, Мандала Мудра, Шанх Мудра, Рудра Мудра, Апан Вайра Мудра Мудра, Апра Вайра Мудхи Мудра Мудра, Бронхиальная и Астама Мудра, Задняя Мудра, Кундалини Мудра, Кхечари Мудра, Йони Мудра, Джнана Мудра, Варун Мудра, Ади Мудра, Шуни Мудра, Будда Мудра, Анджали Мудра, Лотос Мудра, Кубера Мудра Мудра Маха Маха Сук , Пурна Мудра, Сучи Мудра, Абхайя Мудра, Гаруда Мудра, Гуру Прасад Мудра, Кали Мудра, Венера Локк Мудра, Юпитер Мудра, Медвежья хватка Мудра, Вааян Мудра, Самаан Мудра, Ханси Мудра, Мригай Мудра Мудра, Хаджи Мудра Мудра Адити Мудра, Чинмая Мудра

Ниже перечислены болезни и болезни, при которых может применяться йога:

Абс, Кислотность, Руки, Астма, Облегчение болей в спине, Красота лица, Жир живота, Боль в шее шейки матки, Шейный спондилез, Грудь, Концентрация и сила памяти, Депрессия и беспокойство, Диабет, Пищеварение, Болезни, Зрение, Проблемы с глазами, Пригодное тело Форма (фитнес), плоский и стройный животик, прибавка в весе, сияющая и здоровая кожа (лицо), рост волос, здоровье, увеличение роста, высокое АД, бесплодие, нерегулярные месячные, облегчение боли в колене, боль в суставах ног, печень и почки, нижняя Боли в спине, память (мозг), сила памяти, душевное равновесие, концентрация сознания, боль в шее и плечах, ожирение, Pcos, идеальная форма тела, груды, беременные женщины, снижение высокого кровяного давления, уменьшение бедер и бедер, регулярный менструальный цикл, Расслабление, бегуны, резкий ум, потеря жира в желудке, снятие стресса, снятие стресса и прощение, концентрация внимания, щитовидная железа и потеря веса.

Некоторые из названий болезни хинди, для которых это приложение йоги может быть полезным:

Pet kam Karne ke Upay, Ghar Bethe Body Banaye, Гора Хоне Ке Упэй, Ganjapan Dur Karne Ke Upay, Мотапа Дур Карне Ке Тарике, Ghar Bethe Body Banaye, Ваджан Бадхане Ке Тарике

Вы можете использовать это полное руководство по йоге для бодибилдинга, тренировок в тренажерном зале, упражнений с шестью упражнениями для пресса и многих других целей. Вместо просмотра видео йоги попробуйте изучать йогу, читая ее, чтобы получить больше знаний о йоге.

Больше тегов:

йога для снятия стресса и прощения

йога для начинающих похудеть

йога для начинающих

йога для хорошего здоровья

йога для здоровья

йога для роста волос

йога для боли в бедре

йога для здоровых колен

йога для туристов

йога для здорового старения

йога для здорового образа жизни

йога для здоровой жизни

йога от бессонницы

йога для здоровья суставов

йога для детей

йога на всю жизнь

йога для мужчин

йога для беременности

йога 2-ежедневная йога для релаксации и безмятежности

йога для секса

йога для аквалангистов

йога для пожилых людей и взрослых

йога для сна

йога для серфинга

йога для пения

йога для трансформации

йога для воинов

йога для похудения

йога для здоровья

йога для женщин: простые, безопасные и эффективные асаны и техники йоги для женщин