АнтиПаника

หากคุณประสบกับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น แอปพลิเคชั่นนี้จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

1) ฟังการทำสมาธิอย่างสงบระหว่างการโจมตีเสียขวัญ

2) เพลิดเพลินกับดนตรีอันเงียบสงบและน่ารื่นรมย์

3) เก็บบันทึกประจำวันเกี่ยวกับการโจมตีเสียขวัญและวิเคราะห์ข้อมูลตามรายการ

4) ใช้การฝึกหายใจที่จะช่วยให้คุณควบคุมความรู้สึกและอารมณ์ของตนเองได้