Awifit

Awifit ช่วยให้คุณติดตามการเปลี่ยนแปลงด้านฟิตเนสของคุณได้อย่างง่ายดายและมีประสิทธิภาพ ในแอปเดียว คุณจะมีตารางออกกำลังกาย แผนการรับประทานอาหาร และรายงานประจำสัปดาห์ เพื่อให้คุณและผู้ฝึกสอนสามารถวัดความก้าวหน้าได้อย่างแท้จริง

ด้วย Awifit คุณสามารถ:

ดูตารางออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ พร้อมจำนวนเซ็ต เวลา และความคืบหน้า

ตรวจสอบแผนการรับประทานอาหารประจำวันของคุณ พร้อมเป้าหมายแคลอรี่และการกระจายสารอาหารหลัก

บันทึกรายงานประจำสัปดาห์ พร้อมน้ำหนัก การวัดสัดส่วนร่างกาย จำนวนก้าว และระดับแรงจูงใจ

อัปโหลดรูปภาพความคืบหน้า (ด้านหน้า ด้านข้าง และด้านหลัง) เพื่อเปรียบเทียบความคืบหน้าของคุณ

สื่อสารได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้นเกี่ยวกับการปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารและการฝึกฝนของคุณ