Awifit

Awifit 幫助您輕鬆有效率地追蹤健身蛻變。只需一個應用，即可查看您的訓練計劃、飲食計劃和每週報告，方便您和您的教練衡量實際進展。

使用 Awifit，您可以：

查看您的個人化訓練計劃，包括組數、時間和進度。

查看您的每日飲食計劃，包括卡路里目標和宏量營養素分配。

記錄每週報告，包括體重、身體測量數據、步數和動力水平。

上傳進度照片（正面、側面和背面），比較您的進步。

更清晰地溝通您的飲食和訓練計劃執行情況。