Awifit

Awifit به شما کمک می‌کند تا به سادگی و به طور موثر، روند تناسب اندام خود را پیگیری کنید. در یک برنامه واحد، برنامه تمرینی، برنامه غذایی و گزارش‌های هفتگی خود را دارید تا شما و مربی‌تان بتوانید پیشرفت واقعی را اندازه‌گیری کنید.

با Awifit می‌توانید:

تمرین شخصی‌سازی شده خود را با تعداد ست‌ها، زمان‌ها و پیشرفت مشاهده کنید.

برنامه غذایی روزانه خود را با اهداف کالری و توزیع درشت مغذی‌ها بررسی کنید.

گزارش‌های هفتگی را با وزن، اندازه‌های بدن، گام‌ها و سطح انگیزه ثبت کنید.

عکس‌های پیشرفت (جلو، پهلو و پشت) را برای مقایسه پیشرفت خود آپلود کنید.

ارتباط واضح‌تری در مورد پایبندی به رژیم غذایی و برنامه تمرینی خود برقرار کنید.