Awifit

Awifit, fitness dönüşümünüzü basit ve verimli bir şekilde takip etmenize yardımcı olur. Tek bir uygulamada, egzersiz rutininiz, diyet planınız ve haftalık raporlarınız bulunur; böylece siz ve antrenörünüz gerçek ilerlemeyi ölçebilirsiniz.

Awifit ile şunları yapabilirsiniz:

Kişiselleştirilmiş egzersizinizi setler, süreler ve ilerleme ile görüntüleyin.

Kalori hedefleri ve makro besin dağılımı ile günlük diyet planınızı kontrol edin.

Ağırlık, vücut ölçüleri, adım sayısı ve motivasyon seviyesi ile haftalık raporlar kaydedin.

İlerlemenizi karşılaştırmak için ilerleme fotoğrafları (ön, yan ve arka) yükleyin.

Diyet ve antrenman planınıza uyum konusunda daha net iletişim kurun.