Gymondo

แผนออกกำลังกายที่บ้านและยิมสำหรับทุกเป้าหมาย

รับแรงจูงใจที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จด้วย Gymondo แอพฟิตเนสและโยคะที่ได้รับรางวัลซึ่งพัฒนาโดยโค้ชที่สร้างแรงบันดาลใจ ไม่ว่าเป้าหมายหรือระดับการออกกำลังกายของคุณจะเป็นอย่างไร ออกกำลังกายที่บ้าน ระหว่างเดินทางหรือที่โรงยิมด้วยโปรแกรมการฝึกเฉพาะบุคคล & ค้นหาแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อลดน้ำหนัก เพิ่มความแข็งแรง กระชับสัดส่วน หรือเพิ่มความยืดหยุ่น เริ่มฟรี 7 วันและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วย HIIT, โยคะ, พิลาทิส, การวิ่ง, ความแข็งแรง, หน้าท้อง และการเต้นโดยใช้น้ำหนักตัวของคุณเองหรืออุปกรณ์ขั้นต่ำ

ทำไมต้องยิมมอนโด?

ออกกำลังกายที่บ้านหรือที่โรงยิม

ฝึกฝนในแบบของคุณ ทุกที่ ทุกเวลา ลดน้ำหนัก แข็งแรง และสร้างกล้ามเนื้อตามจังหวะของคุณเองด้วยเซสชันการฝึกอบรมที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ซึ่งสามารถทำได้ด้วยพื้นที่ เงิน หรือความรู้ที่จำกัด

โปรแกรมการฝึกอบรมที่หลากหลาย

ฟิตเนสเข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณได้อย่างง่ายดาย สำรวจรูปแบบการฝึกที่หลากหลายพร้อมติดตามวิดีโอการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้เริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูงที่สอนโดยโค้ชฟิตเนสผู้เชี่ยวชาญ รวมถึง:

ไฮไอที

วิ่ง

การฝึกความแข็งแกร่ง

หน้าท้อง

โยคะ พิลาทิส แบร์

เต้นรำ

การทำสมาธิ

ฝึก 2 โปรแกรมพร้อมกัน

ฝึกโปรแกรมออกกำลังกายสองโปรแกรมพร้อมกันหรือปรับแต่งโปรแกรมของคุณเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเร็วขึ้น ผสม HIIT และความแข็งแกร่งเพื่อลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อหรือผสมผสานโยคะและคาร์ดิโอเข้าด้วยกันเพื่อให้แข็งแรงและพัฒนาความอดทนของคุณ เลือกวันที่คุณต้องการฝึก แล้วเราจะจัดการส่วนที่เหลือให้เอง

ความท้าทายในการออกกำลังกาย

รับผิดชอบต่อความท้าทายส่วนบุคคลและชุมชน รับป้ายสำหรับความพยายามของคุณ

ผู้มีอิทธิพลต่อการออกกำลังกายของคนดัง

ตื่นตาตื่นใจไปกับคลาสออกกำลังกายที่เหมือนอยู่ในสตูดิโอที่บ้านของคุณเองอย่างสะดวกสบายด้วยอินฟลูเอนเซอร์ด้านฟิตเนสที่มีชื่อเสียงระดับแนวหน้าของวงการ

เรียนรู้จากสิ่งที่ดีที่สุด

ทีมโค้ชฟิตเนสที่ได้รับการรับรองอย่างมืออาชีพของเราเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้ชายและผู้หญิงทั่วโลกก้าวข้ามเขตสบาย ๆ เพื่อเข้าถึงศักยภาพสูงสุดด้วยวิธีที่สนุกและปลอดภัยด้วยการปรับเปลี่ยนสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง

การเปิดตัวโปรแกรมปกติ

มีการเพิ่มโปรแกรมออกกำลังกายที่บ้านใหม่เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง แข็งแรง และสร้างกล้ามเนื้อสำหรับทั้งชายและหญิงอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้คุณมีวิธีใหม่ๆ ในการผลักดันตัวเอง

แผนโภชนาการเฉพาะบุคคล

ค้นหาสูตรอาหารและแผนอาหารเกรดเอที่ทำเองได้ง่ายๆ ด้วยตัวเลือกแบบปลอดกลูเตนกว่า 1,000 รายการ มังสวิรัติ วีแกน เพสคาทาเรียน หรือมาตรฐาน

รายการช้อปปิ้ง

ทำให้การซื้อของชำง่ายขึ้น เพิ่มในรายการช้อปปิ้งของคุณหรือปรับขนาดการให้บริการตามความต้องการอาหารและเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ

ฟังเพลงที่คุณรัก

รวมแอปกีฬาและฟิตเนส Gymondo เข้ากับบริการสตรีมเพลงโปรดของคุณเพื่อสร้างแรงจูงใจอย่างต่อเนื่อง

สตรีมจากอุปกรณ์ที่คุณชื่นชอบ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านหรือกำลังเดินทาง Gymondo มอบทางเลือกให้คุณด้วยวิดีโอการออกกำลังกายและการทำสมาธิที่ได้รับแรงบันดาลใจจากโรงยิมซึ่งมีให้บริการบนโทรศัพท์ แท็บเล็ต เว็บ และ Fire TV

ติดตามความคืบหน้าของคุณ

ตั้งเป้าหมายรายสัปดาห์ ติดตามความสำเร็จของคุณ และกำหนดเวลาการออกกำลังกายที่บ้านล่วงหน้าเพื่อดูภาพรวมของสิ่งที่คุณทำสำเร็จ

การติดตามขั้นตอน

นำเข้าขั้นตอนของคุณจากแอป Google Fit เพื่อดูภาพรวมที่สมบูรณ์ของความคืบหน้าของคุณ

มีอะไรรวมอยู่ในแอปเวอร์ชันฟรีบ้าง

คุณสามารถใช้แอปกีฬา การทำสมาธิ และฟิตเนสเวอร์ชันฟรีของ Gymondo ได้ทุกเมื่อ ซึ่งรวมถึง:

รวม 15 แบบฝึกหัด

2 การออกกำลังกายจาก 1 โปรแกรมการฝึกอบรม

1,000 สูตร

รายการช้อปปิ้ง

เช็คความฟิต

ทำไมต้องอัปเกรดเป็นพรีเมียม

เตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับความสำเร็จในระยะยาวโดยอัปเกรดเป็นสมาชิกพรีเมียม 1 หรือ 12 เดือน และรับสิทธิ์เข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการ การออกกำลังกาย สูตรอาหาร คุณสมบัติ และแผนการลดน้ำหนักทั้งหมดแบบไม่จำกัด สำรวจ HIIT, พิลาทิส, วิ่ง, เต้น, บริหารหน้าท้อง, เวทเทรนนิ่ง และอื่นๆ

ข้อตกลงและเงื่อนไข

เรามี 2 ตัวเลือกการต่ออายุอัตโนมัติ:

การสมัครสมาชิกรายเดือน — ต่ออายุอัตโนมัติในแต่ละเดือน

การสมัครสมาชิกรายปี — เรียกเก็บเงินหลังจากสิ้นสุดการทดลองใช้และต่ออายุอัตโนมัติทุก 12 เดือนหลังจากนั้น

นโยบายความเป็นส่วนตัวของ Gymondo: https://www.gymondo.com/en/privacy/

ข้อกำหนดในการให้บริการของ Gymondo: https://www.gymondo.com/en/terms-and-conditions/

คำถามหรือความคิดเห็น? เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ! ส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected] แล้วเราจะติดต่อกลับโดยเร็วที่สุด