Health Results

สำรวจ วัดผล และปรับปรุงสุขภาพของคุณด้วยแอปผลการตรวจสุขภาพฟรี เต็มไปด้วยคุณสมบัติมากมายที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากอาหาร ไลฟ์สไตล์ และการออกกำลังกาย แม้ว่าจะเป็นแอปที่ครอบคลุมมาก แต่ก็ใช้งานได้ง่ายมาก ยิ่งไปกว่านั้น ขณะที่เราอยู่ในภารกิจในการสร้างสหราชอาณาจักรที่มีสุขภาพดีขึ้น ก็ฟรีทั้งหมด โดยไม่ต้องมีการอัปเกรดที่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ มันถูกสร้างขึ้นโดยนักกีฬาโอลิมปิก แพทย์ นักโภชนาการ และเชฟที่น่าทึ่ง ทุกคนต้องการช่วยให้คุณเข้าถึงศักยภาพด้านสุขภาพของคุณ

สูตร

เราได้ทำงานร่วมกับเชฟชั้นนำเพื่อสร้างสูตรคีโต คาร์บต่ำ สูตรดั้งเดิมนับร้อยๆ รายการ ทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้แต่ละคนลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนักไว้ได้

อาหารและส่วนผสม

ฐานข้อมูลอาหารของเราสมบูรณ์ที่สุดที่คุณจะพบได้ทุกที่ เราได้ทำงานร่วมกับแพทย์และนักโภชนาการชั้นนำเพื่อให้ข้อมูลทางโภชนาการทั้งหมดที่คุณต้องการ

คะแนนทรัพยากรบุคคล

ไม่ว่าคุณจะใช้อุปกรณ์ของเราที่บ้านหรือให้ผู้ปฏิบัติงานด้านผลลัพธ์ด้านสุขภาพทำการประเมินการเผาผลาญของคุณ แอปนี้จะคำนวณและบันทึกคะแนนสุขภาพภายในของคุณ

ออกกำลังกาย

มีคำอธิบายการออกกำลังกายมากกว่า 100 รายการ ทั้งหมดมีวิดีโอ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นใช้งาน แม้ว่าจะเป็นนักกีฬามืออาชีพก็ตาม (ผู้ชนะเลิศเหรียญทอง 2 เหรียญทอง James Cracknell ออกแบบแบบฝึกหัดมากมายและเขาก็นำเสนอในวิดีโอบางรายการด้วย) แอพนี้ทำให้ง่ายต่อการบันทึกการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณ

ไดอารี่สุขภาพ

คุณสามารถติดตามไลฟ์สไตล์ อาหาร และการออกกำลังกายได้ทุกด้าน และคุณสามารถใช้แอปเพื่อสร้างคะแนนประสิทธิภาพด้านสุขภาพรายวันได้

คุณสมบัติ

ค้นพบคะแนน HRM ของคุณ

มากกว่า 600 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ

ผู้สร้างรายการช้อปปิ้ง

รายละเอียดแบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบ

บันทึกการออกกำลังกายของคุณ

บันทึกการเคลื่อนไหวของคุณ

รับคะแนนสุขภาพรายวัน

ติดตามรายสัปดาห์ - ความคืบหน้ารายปี

บันทึกการวัดร่างกาย

ไดอารี่สุขภาพ

ฐานข้อมูลโภชนาการขนาดใหญ่