Health Results

건강 결과 앱으로 건강 탐색, 측정 및 개선

무료 건강 결과 앱으로 건강을 탐색, 측정 및 개선하십시오. 음식, 라이프 스타일 및 운동을 최대한 활용하는 데 도움이 되는 많은 기능이 포함되어 있습니다. 매우 포괄적인 앱이지만 사용이 매우 간단합니다. 게다가 우리는 더 건강한 영국을 만들기 위한 임무를 수행하고 있기 때문에 유료 업그레이드가 필요 없는 완전히 무료입니다. 그것은 올림픽 선수, 의사, 영양사 및 놀라운 요리사에 의해 형성되었습니다. 귀하의 건강 잠재력에 도달하는 데 도움이 되고자 하는 모든 사람.

조리법

우리는 최고의 셰프들과 협력하여 수백 가지의 케토, 저탄수화물, 원시 레시피를 만들었으며, 모두 개인의 체중 감량 또는 유지를 돕기 위해 고안되었습니다.

음식 성분

우리의 식품 데이터베이스는 어디에서나 찾을 수 있는 가장 완벽한 것입니다. 우리는 당신에게 필요한 모든 영양 데이터를 제공하기 위해 최고의 의사 및 영양사와 협력했습니다.

HRM 점수

집에서 장비를 사용하거나 Health Results Practitioner가 신진대사 평가를 수행하도록 하든, 이 앱은 내부 건강 점수를 계산하고 기록합니다.

연습

100개 이상의 운동 설명이 비디오와 함께 제공되며, 전문 운동선수는 물론 완전한 초보자에게 적합합니다(이중 금메달리스트인 James Cracknell이 많은 운동을 디자인했으며 일부 비디오에도 등장했습니다). 이 앱을 사용하면 모든 운동을 기록하고 진행 상황을 추적하는 것이 매우 간단합니다.

건강 일기

당신은 당신의 라이프 스타일, 음식, 운동의 모든 영역을 추적할 수 있으며 앱을 사용하여 일일 건강 성과 점수를 만들 수 있습니다.

특징

HRM 점수 알아보기

600가지 이상의 건강한 요리법

쇼핑 목록 작성기

100개 이상의 자세한 운동

운동 기록하기

움직임을 기록하세요

일일 건강 점수 받기

주간 추적 - 연간 진행 상황

신체 측정 기록

건강 일기

거대한 영양 데이터베이스