Health Results

با برنامه رایگان نتایج سلامت، سلامت خود را کاوش، اندازه گیری و بهبود بخشید. دارای ویژگی های زیادی است که به شما کمک می کند از غذا، سبک زندگی و ورزش خود بیشترین بهره را ببرید. در حالی که این یک برنامه بسیار جامع است، استفاده از آن بسیار ساده است. علاوه بر این، از آنجایی که ما در مأموریت ایجاد بریتانیایی سالم تر هستیم، این کار کاملاً رایگان است، بدون نیاز به ارتقاء پولی. توسط المپیکی ها، پزشکان، متخصصان تغذیه و سرآشپزهای شگفت انگیز شکل گرفته است. همه آنها می خواهند به شما کمک کنند تا به پتانسیل سلامت خود برسید.

دستور پخت

ما با سرآشپزهای برجسته کار کرده ایم تا صدها و صدها دستور العمل اولیه کتو، کم کربوهیدرات، تهیه کنیم که همگی برای کمک به افراد برای کاهش یا حفظ وزن طراحی شده اند.

مواد تشکیل دهنده غذا

پایگاه داده مواد غذایی ما کامل ترین است که در هر کجا پیدا می کنید. ما با پزشکان و متخصصان تغذیه پیشرو کار کرده ایم تا تمام اطلاعات تغذیه ای را که تا به حال به آن نیاز دارید در اختیار شما قرار دهیم.

امتیاز HRM

خواه از تجهیزات ما در خانه استفاده می‌کنید یا از یک پزشک نتایج بهداشتی دارید که ارزیابی متابولیک شما را انجام می‌دهد، این برنامه نمره سلامت درونی شما را محاسبه و ثبت می‌کند.

ورزش

بیش از 100 توضیح تمرین وجود دارد که همگی همراه با فیلم، برای یک مبتدی کاملاً مناسب است، البته برای ورزشکاران حرفه‌ای (جیمز کراکنل، دارنده مدال طلای دوگانه، بسیاری از تمرین‌ها را طراحی کرده و در برخی از ویدیوها نیز حضور دارد). این برنامه ضبط تمام تمرینات و پیگیری پیشرفت شما را بسیار ساده می کند.

دفتر خاطرات سلامت

شما می توانید تمام زمینه های سبک زندگی، غذا و ورزش خود را ردیابی کنید و می توانید از برنامه برای ایجاد نمره عملکرد سلامت روزانه استفاده کنید.

امکانات

امتیاز HRM خود را کشف کنید

بیش از 600 دستور غذای سالم

ایجاد لیست خرید

بیش از 100 تمرین مفصل

تمرینات خود را ضبط کنید

حرکت خود را ثبت کنید

نمرات سلامت روزانه را دریافت کنید

پیگیری هفتگی - پیشرفت سالانه

اندازه گیری بدن را ثبت کنید

دفتر خاطرات سلامت

پایگاه داده عظیم تغذیه