Holybody by MarceFit

Holybody by MarceFit เป็นแอปที่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่กำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตวิญญาณแบบองค์รวม โดยมีพื้นฐานมาจากหลักการของพระคัมภีร์

ด้วย Holybody คุณจะสามารถเข้าถึงการผสมผสานที่สมบูรณ์แบบของการฝึกอบรม โภชนาการ และการเติบโตทางจิตวิญญาณ ทั้งหมดในที่เดียว

มีแผนการออกกำลังกายและโภชนาการส่วนบุคคลที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณหรือปรับให้เข้ากับช่วงชีวิตของคุณในฐานะผู้หญิง

ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดายโดยบันทึกการออกกำลังกาย มื้ออาหาร และเช็คอินตามปกติ

เชื่อมต่อนาฬิกาออกกำลังกายของคุณเพื่อรับการอัพเดตแบบเรียลไทม์ผ่านเครื่องมือวิเคราะห์ขั้นสูง

นอกจากนี้ ฟีเจอร์แชทแบบ 1 ต่อ 1 ยังช่วยให้คุณได้รับคำตอบทันที ด้วยการสนับสนุนโดยตรงจาก MarceFit และทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของเธอ

คุณสมบัติที่สำคัญ:

• แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มน้ำหนัก ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ หรือปรับปรุงสมรรถภาพโดยรวมของคุณ

• โภชนาการและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ: เข้าถึงแผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคลและติดตามการบริโภคประจำวัน ปริมาณน้ำ จำนวนก้าว และแคลอรี่ที่เผาผลาญ

• เวิร์คช็อปเรื่องพระคัมภีร์ “เปลี่ยนร่างกายของคุณด้วยการทรงนำจากพระเจ้า”: มุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงแบบองค์รวม เวิร์คช็อปนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีการดู ดูแล และให้เกียรติร่างกายของคุณจากมุมมองของพระคัมภีร์

• แชทแบบ 1 ต่อ 1: ติดตามการสื่อสารโดยตรงกับโค้ชและนักโภชนาการของคุณ เพื่อให้มีแรงบันดาลใจและสอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ

• การเช็คอินและความคืบหน้า: เช็คอินเป็นประจำเพื่อวัดประสิทธิภาพของคุณ ติดตามน้ำหนัก จำนวนครั้ง การวัดผล และบันทึกความคืบหน้าของคุณด้วยรูปถ่าย เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย มวลกล้ามเนื้อ และอื่นๆ

• บูรณาการอุปกรณ์ฟิตเนส: เชื่อมต่อนาฬิกาฟิตเนสของคุณเพื่อรับการอัพเดตแบบเรียลไทม์และดูความคืบหน้าของคุณโดยสมบูรณ์

ข้อสงวนสิทธิ์:

ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้แอป