Holybody by MarceFit

Holybody от MarceFit — идеальное приложение для женщин, стремящихся к целостной физической и духовной трансформации, основанной на библейских принципах.

С Holybody у вас будет доступ к идеальному сочетанию тренировок, питания и духовного роста — и все это в одном месте.

Он предлагает персонализированные планы тренировок и питания, адаптированные к вашим целям или адаптированные к этапу жизни, на котором вы находитесь как женщина.

Легко отслеживайте свой прогресс, записывая тренировки, приемы пищи и регулярно проверяя себя.

Подключите свои фитнес-часы для получения обновлений в режиме реального времени с помощью передовых аналитических инструментов.

Кроме того, функция чата «один на один» позволяет вам получать немедленные ответы при непосредственной поддержке MarceFit и ее команды медицинских работников.

Ключевые особенности:

• Персонализированные планы тренировок: адаптированные к вашим целям, будь то набор веса, похудение, наращивание мышечной массы или улучшение общей физической формы.

• Питание и здоровые привычки: получите доступ к персонализированным планам питания и отслеживайте ежедневное потребление, уровень гидратации, шаги и сожженные калории.

• Библейский семинар «Преобразуйте свое тело под руководством Бога». Этот семинар, посвященный вашей целостной трансформации, научит вас относиться к своему телу, заботиться о нем и почитать его с библейской точки зрения.

• Чат один на один: оставайтесь на связи со своим тренером и диетологом, чтобы сохранять мотивацию и соответствовать своим целям.

• Проверка и прогресс: регулярно проверяйте свои результаты. Отслеживайте свой вес, повторения, измерения и документируйте свой прогресс с помощью фотографий, процентного содержания жира в организме, мышечной массы и многого другого.

• Интеграция фитнес-устройств: подключите свои фитнес-часы, чтобы получать обновления в режиме реального времени и получать полный обзор своего прогресса.

Отказ от ответственности:

Перед использованием приложения рекомендуется проконсультироваться с врачом.