Holybody by MarceFit

MarceFit 的 Holybody 是一款基于圣经原则、寻求整体身体和精神转变的女性的理想应用程序。

通过 Holybody，您将可以在一个地方获得培训、营养和精神成长的完美结合。

它提供根据您的目标或适合您作为女性所处的人生阶段量身定制的个性化锻炼和营养计划。

通过记录您的锻炼、膳食和定期检查来轻松跟踪您的进度。

连接您的健身手表，通过先进的分析工具进行实时更新。

此外，一对一聊天功能可让您立即获得答案，并得到 MarceFit 及其健康专业团队的直接支持。

主要特点：

• 个性化锻炼计划：根据您的目标量身定制，无论是增重、减脂、增强肌肉还是提高整体健康水平。

• 营养和健康习惯：访问个性化膳食计划并跟踪您的每日摄入量、水分、步数和消耗的卡路里。

• 圣经研讨会“在上帝的指导下改变你的身体”：本研讨会重点关注你的整体转变，将指导你如何从圣经的角度看待、照顾和尊重你的身体。

• 一对一聊天：与您的教练和营养师保持直接沟通，以保持积极性并与您的目标保持一致。

• 签到和进度：定期签到以衡量您的表现。跟踪您的体重、次数、测量值，并通过照片、体脂百分比、肌肉质量等记录您的进度。

• 健身设备集成：连接您的健身手表以接收实时更新并全面了解您的进度。

免责声明：

建议在使用该应用程序之前咨询医生。