เรียนรู้ไอคิโด

ไอคิโดเป็นศิลปะการต่อสู้สมัยใหม่จากประเทศญี่ปุ่น ได้รับการพัฒนาโดย Morihei Ueshiba (2426-2512) ประมาณช่วงทศวรรษที่ 1930 ถึงปี 1960 การแพร่กระจายของไอคิโดในระดับสากลเริ่มขึ้นหลังสงครามโลกครั้งที่สอง

ไอคิโดเป็นเทคนิคที่ประกอบด้วยการต่อต้านฝ่ายตรงข้ามอย่างน้อยหนึ่งคน กลยุทธ์ของไอคิโดคือการเอาชนะตัวเองนั่นคือไม่ปลูกฝังความรุนแรงหรือความก้าวร้าว

ในเทคนิคนี้การฝึกอบรมจะขึ้นอยู่กับการรับรู้ของเราและการพัฒนาการตัดสินใจของเรา

ในไอคิโดการป้องกันตัวจะขึ้นอยู่กับการจับข้อมือของฝ่ายตรงข้าม

เราพบการโจมตีที่แตกต่างกันในการโจมตีระดับสูงอนุญาตให้ต่อยเตะ ฯลฯ จึงทำให้ผู้ปฏิบัติเข้าใกล้ความขัดแย้งตั้งแต่เริ่มต้นการปฏิบัติอย่างก้าวหน้าปลอดภัยและค่อยเป็นค่อยไป.

เทคนิคนี้ขึ้นอยู่กับการฝึกการผ่อนคลายและการฝึกกล้ามเนื้อ

การฝึกกีฬานี้ขึ้นอยู่กับแรงต้านและกลยุทธ์

เป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ไม่กี่ชนิดที่คุณสามารถคว้าและขว้างคู่ต่อสู้ได้

กลยุทธ์ในกีฬานี้เป็นพื้นฐาน

กีฬาชนิดนี้ต้องใช้เทคนิคและความแข็งแกร่งเป็นอย่างมากในการชนะการต่อสู้

หลายกลยุทธ์ขึ้นอยู่กับการเคาะคู่ต่อสู้ลงกับพื้นในเวลาที่สั้นที่สุด

การฝึกฝนทั้งหมดที่คุณทำมีเพียงเล็กน้อย

ในกีฬาประเภทนี้มีกลยุทธ์สำหรับการโจมตีตัวเองและการป้องกันตัวเอง

ความแข็งแกร่งเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการยืนตัวตรง

กลยุทธ์ยังใช้เทคนิคและโยนคู่ต่อสู้ลงไปที่พื้น

ในกีฬาประเภทนี้คุณต้องคว้าคู่ต่อสู้ให้เร็วและใช้การป้องกันตัวเพื่อไม่ให้พวกเขาโยนคุณลงไปที่พื้น

ไอคิโดต้องใช้การฝึกฝนและเทคนิคเป็นอย่างมากรวมทั้งมีความแข็งแกร่งและการป้องกันตัวที่ดีเพื่อคว้าชัยชนะในการต่อสู้ได้อย่างรวดเร็ว

ในไอคิโดกลยุทธ์และการฝึกฝนเป็นสิ่งสำคัญมากในการแสดงศิลปะการต่อสู้อย่างหนึ่งที่ช่วยให้คุณคว้าคู่ต่อสู้ได้