Mindfulness Meditation - PH

ใช้พลังของสติและการทำสมาธิเพื่อจัดการและหาทางบรรเทาจากความท้าทายของความดันโลหิตสูงในปอด

ด้วย MMPH คุณจะได้สัมผัสกับแนวทางแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพที่ดี ซึ่งออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้ป่วย PH ตรวจสอบอารมณ์และความรู้สึกของคุณ บันทึกการสะท้อนกลับของคุณ และมีส่วนร่วมในการทำสมาธิด้วยเสียงและวิดีโอเพื่อเสริมการฝึกสติของคุณ เนื้อหาที่คัดสรรมาอย่างดีของเรา พัฒนาโดยความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญ มอบประสบการณ์ที่สนับสนุนและสงบเงียบ

ติดตามการแจ้งเตือนรายวันที่ช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของการดูแลตนเองและติดตามความคืบหน้าของคุณ ปลูกฝังความสงบภายใน ลดความเครียด และเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ ให้ MMPH เป็นเพื่อนคู่ใจของคุณในการนำทางความซับซ้อนของความดันโลหิตสูงในปอด

คุณสมบัติที่สำคัญ:

เช็คอินทางอารมณ์: ติดต่อกับความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณ

Reflective Journal: บันทึกความคิดและข้อมูลเชิงลึกของคุณทุกวัน

การทำสมาธิแบบมีไกด์: เซสชันเสียงและวิดีโอเพื่อการเจริญสติและการผ่อนคลาย

การแจ้งเตือนส่วนบุคคล: ติดตามข่าวสารด้วยการแจ้งเตือนทุกวันสำหรับการดูแลตนเอง

เนื้อหาที่สร้างขึ้นอย่างเชี่ยวชาญ: ออกแบบมาอย่างพิถีพิถันเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของผู้ป่วย PH

ควบคุมการเดินทางของคุณด้วย MMPH - การทำสมาธิสติสำหรับความดันโลหิตสูงในปอด ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นเส้นทางแห่งสุขภาพและความสงบสุข