Mindfulness Meditation - PH

Manfaatkan kekuatan kesadaran dan meditasi untuk mengelola dan menemukan kelegaan dari tantangan Hipertensi Paru.

Dengan MMPH, Anda akan mengalami pendekatan kesehatan holistik, yang dirancang khusus untuk pasien PH. Periksa emosi dan perasaan Anda, buat jurnal refleksi Anda, dan terlibat dalam meditasi terpandu audio dan video untuk meningkatkan latihan kesadaran Anda. Konten kami yang dikuratori dengan hati-hati, dikembangkan bersama dengan para ahli, memberikan pengalaman yang mendukung dan menenangkan.

Tetap terhubung dengan pengingat harian yang membantu Anda memprioritaskan perawatan diri dan memantau kemajuan Anda. Kembangkan kedamaian batin, kurangi stres, dan tingkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Biarkan MMPH menjadi rekan tepercaya Anda dalam menavigasi kompleksitas Hipertensi Paru.

Fitur Utama:

Check-In Emosi: Tetap terhubung dengan kesejahteraan emosional Anda.

Jurnal Reflektif: Rekam pemikiran dan wawasan Anda setiap hari.

Meditasi Terpandu: Sesi audio dan video untuk kesadaran dan relaksasi.

Pengingat yang Dipersonalisasi: Tetap di jalur dengan petunjuk harian untuk perawatan diri.

Konten yang Dibuat Secara Ahli: Dirancang dengan cermat untuk memenuhi kebutuhan unik pasien PH.

Kendalikan perjalanan Anda dengan MMPH - Mindfulness Meditation for Pulmonary Hypertension. Unduh sekarang dan mulailah jalan kesehatan dan ketenangan.