Stress Autism Mate junior

🧘‍♂️ Stress Autism Mate (SAM) รุ่นน้องช่วยให้คนหนุ่มสาวที่เป็นออทิสติกจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน แอปนี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจความเครียดได้มากขึ้นและสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความเครียดได้ SAM Junior ยังสามารถช่วยคุณเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ตึงเครียดในอนาคตได้ แอปนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และสร้างขึ้นโดย GGz Centraal สำหรับและโดยคนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 12 ถึง 18 ปีที่มีโรคออทิสติกสเปกตรัม แอปนี้ได้รับการพัฒนาร่วมกับองค์กรวิจัย TNO

☺ ด้วย SAM จูเนียร์ คุณสามารถ:

• กำหนดระดับความเครียดในปัจจุบันของคุณโดยใช้แบบสอบถาม (SAM Junior ใช้อัลกอริธึมที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์แล้ว)

• ทำความเข้าใจเกี่ยวกับช่วงเวลาของวันและกิจกรรมประจำวันที่เป็นไปด้วยดีและไปได้ไม่ดีนัก

• รับเคล็ดลับในการลดความเครียดของคุณได้ตลอดเวลาของวัน

• ป้อนเคล็ดลับของคุณเองหรือลองใช้เคล็ดลับของผู้อื่น

• ใช้สมุดบันทึกเพื่อเขียนความคิดและความรู้สึกของคุณ

• หารือเกี่ยวกับภาพรวมระดับความเครียดรายสัปดาห์ของคุณกับเพื่อน คนที่คุณรัก หรือผู้ประกอบวิชาชีพ (คุณเป็นผู้ควบคุมได้เฉพาะในกรณีที่คุณต้องการเท่านั้น)

SAM Junior ต่อต้านความเครียดในวันนี้และวันพรุ่งนี้

📱 ติดต่อ

คุณมีข้อเสนอแนะหรือคำถาม? แจ้งให้เราทราบ! เราต้องการปรับปรุง SAM จูเนียร์ต่อไป อีเมล์: [email protected]